EMS / EMA-Training ist die moderne Alternative für alle, die effektiv trainieren möchten, aber nur wenig Zeit haben. 

Durch gezielte elektrische Muskelstimulation werden während des Trainings zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. 

• Effizientes Training - nur 20 Minuten pro Trainingseinheit
• Ein Ganzkörpertraining statt verschiedene Geräte und Übungen nacheinander zu absolvieren
• Gelenkschonend durch Verzicht auf komplexe Übungen und Gewichte
• Individuelle Trainingssteuerung - von Anfänger bis Profi

Entdecke, wie modernes Ganzkörpertraining funktioniert – und bringe dein Training auf ein neues Level. 

EMS / EMA Training ist eine ausgezeichnete Option für ältere Menschen, Personen mit eingeschränkter Mobilität oder alle, denen klassisches Krafttraining schwerfällt. Statt auf schwere Gewichte, komplexe Bewegungen mit hoher Gelenkbelastung angewiesen zu sein, aktiviert EMS/EMA die Muskulatur durch gezielte elektrische Impulse – für ein zugänglicheres, kontrolliertes und gelenkschonendes Training.

Das Training kann individuell an die körperlichen Voraussetzungen, das Fitnesslevel und die persönlichen Ziele angepasst werden. Dadurch eignet es sich besonders für Menschen, die Muskelkraft aufbauen oder erhalten, ihre Mobilität unterstützen, Stabilität verbessern und im Alltag aktiver bleiben möchten.

Unsere EMS/EMA Trainingssysteme können eine starke Unterstützung für postnatales Training und Frauenfitness sein. Sie helfen dabei, die Muskulatur sanft, gezielt und effizient zu aktivieren. Besonders nach der Schwangerschaft kann der Fokus darauf liegen, Kraft wieder aufzubauen, das Körpergefühl zu verbessern und die Rumpfstabilität kontrolliert zu unterstützen – immer nach ärztlicher Freigabe.

• Trainingsintensität individuell steuerbar, für dein eigenes Wohlfühltempo
• Kurze Trainings von nur 20 Minuten - ideal für den stressigen Alltag mit deinem Kind
• Stärke deine Muskulatur - ganz ohne komplexe Übungen und Gewichte 
• Integrierte Massagefunktion - für einen kurzen Moment der Ruhe

Für Frauen, die wieder ins Training einsteigen, ihren Körper straffen oder ihre Kraft gelenkschonend verbessern möchten, bietet EMS/EMA eine moderne und zeiteffiziente Trainingslösung. Setze dabei auf Qualität der Marke kraftwunder.

Die Trainingssysteme der Marke kraftwunder kombinieren moderne Muskelstimulation mit einem Premium-Wellness-Erlebnis. Die integrierten Massage- und Wellnessprogramme können auch bei Muskelkater genutzt werden und unterstützen eine lockernde, detonisierende Wirkung auf die Muskulatur.

• Lass dich verwöhnen von der enthaltenen Massagefunktion - du hast es dir verdient
• Massageprogamme können die Regeneration positiv unterstützen
• Einzigartige EMA Technoligie stärkt die Zellspannung deiner Körperzellen
• Stärke deinen Stoffwechsel mit EMA und steigere dein Wohlbefinden
  

Die innovative EMA Technologie ermöglicht eine direkte Aktivierung aller Körperzellen. Mit Hilfe der modulierten Mittelfrequenz können die durchströmten Zellen wieder eine gesunde Zellspannung aufbauen. Diese fördert den Stoffwechsel und somit die Durchblutung und Versorgung der Zellen mit Sauerstoff. Ebenso unterstützt es den Abtransport von Zellabfall. Dies kann positiv auf die Wundheilung, Verbesserung von Krankheitsbildern und Verletzungen wirken.