Klassischer Kraftsport funktioniert – benötigt aber oft viel Zeit und Erfahrung.
EMA / EMS - Training geht einen moderneren Weg.
Durch elektrische Muskelstimulation werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert.
EMA / EMS aktiviert eine Vielzahl an Muskelgruppen gleichzeitig, was schnellere Ergebnisse in kürzerer Zeit erlaubt.
EMA / EMS ist besonders sanft zu den Gelenken, da keine komplexen Bewegungen oder höheren Gewichte erforderlich sind.
Die gleichzeitige Ansprache vieler Muskelgruppen reduziert die Trainingszeit auf 20 Minuten, bei gleichem Trainingseffekt wie bei einem langen Krafttraining.
Anders als bei Krafttraining brauchst du bei EMA / EMS keine Vorkenntnisse und kannst es auch in hohem Alter / bei körperlichen Einschränkungen durchführen.
EMA / EMS vs. Kraftsport
Gering: Nur 2 x 20 Minuten pro Woche
Gering: Keine komplexen Übungen
Gering: Auch in hohem alter
Gering: Keine Erfahrung nötig
Hoch: Ortsunabhägig
Gering: Einmalig, ohne Abogebühr
Hoch: 4 – 6 Stunden pro Woche
Hoch: Je nach Übung und Erfahrung
Hoch: Eher für junge, sportliche Typen
Hoch: Vorerfahung oft nötig
Gering: Oft an ein Studio gebunden
Hoch: Laufende Abogebühren
Weitere Vorteile von EMA / EMS Training
DEIN TRAINING
✓ Vielzahl an Programmen - für Anfänger und Profis
✓ Benutzerdefinierte Programme für deine individuellen Ziele
✓ Mehrere Profile pro System einrichtbar
Volle Freiheit
✓ Trainiere wann und wo du willst
✓ Dein EMA / EMS System begleitet dich auch auf Geschäftsreisen und im Urlaub
✓ Nutze deinen eigenen Anzug ohne den Schweiß anderer
Alltagstauglich
✓ Kurze Trainingseinhieten lassen sich in jeden Alltag integrieren
✓ Keine langen Pausen zwischen den Trainingssätzen
✓ Keine Fahrten ins Fitnessstudio
Mehr Lebensqualität
✓ EMA / EMS stärkt deine Muskulatur
✓ Das EMA / EMS Training unterstützt beim Abnehmen
✓ Ideal, um im hohen Alter Fit zu bleiben
✓ Genieße die Massagefunktion nach einem anstregenden Tag
Trainiere smarter. Spüre den Unterschied.
Mehr erreichen in weniger Zeit – starte jetzt mit kraftwunder. EMS verbindet moderne Technologie mit effizientem Muskeltraining. Weniger Zeit. Weniger Belastung. Mehr Ergebnisse.
