Efficacy of Whole-Body EMS on Body Composition and Muscle Strength in Non-athletic Adults. A Systematic Review and Meta-Analysis
Veröffentlicht: 02/2021
Institut: Friedrich-Alexander-Universität, Erlangen-Nürnberg (Deutschland)
Ziel: Untersuchte die Effekte von EMS Training auf die Körperzusammensetzung und Muskelkraft bei untrainierten Erwachsenen.
Ergebnis: Die Ergebnisse zeigten signifikante Verbesserungen der Muskelkraft und der Muskelmasse.
Effects of Whole-Body EMS & Lifestyle Modifications on the Metabolic Syndrome in Premenopausal Overweight Women.
Veröffentlicht 02/2024
Institut: Friedrich-Alexander-Universität, Erlangen-Nürnberg (Deutschland)
Ziel: Diese randomisierte kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen von WB-EMS und Lebensstiländerungen auf das Metabolische Syndrom bei prämenopausalen übergewichtigen Frauen.
Ergebnis: Die Ergebnisse zeigten, dass WB-EMS in Kombination mit Lebensstiländerungen signifikante Verbesserungen der kardiometabolischen Risikofaktoren bewirken kann.
Effect of Whole-Body EMS Training on Inflammatory and Anti-inflammatory Cytokines in Overweight Men
Veröffentlicht: 10/2024
Institut: Department of Exercise Physiology, (Iran)
Ziel: Das Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen des EMS Training auf entzündungsfördernde und entzündungshemmende Zytokine bei übergewichtigen Männern zu untersuchen.
Ergebnis: Die Untersuchung ergab, dass EMS Training die Entzündungsfaktoren sowie das Gesamt- und LDL-Cholesterin bei übergewichtigen Männern reduzieren kann.
Effects of EMS on performance parameters in sportive and trained athletes: A systematic review and network meta-analysis
Veröffentlicht: 03/2022
Institut: Federal University of Juiz de Fora, Juiz de Fora (Brasilien)
Ziel: Die Untersuchung sollte Belege für die Auswirkungen der Ganzkörper-EMS auf gesundheitsbezogene Ergebnisse im Vergleich zu den kurz-, mittel- und langfristigen Auswirkungen minimaler oder fehlender Intervention bei älteren Menschen liefern.
Ergebnis: WB-EMS hat starke bis signifikante Effekte auf Sarkopenie (Muskelschwund), Muskelmasse und Kraftparameter bei älteren Menschen.
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Visceral fat loss by whole-body EMS is attenuated in male and absent in female older Non-Insulin-Dependent diabetes patients
Veröffentlicht: 12/2022
Institut: Nortwest Clinics, Alkmaar (Niederlande)
Ziel: In dieser Ausarbeitung sollte untersucht werden, ob durch Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS) das viscerale Fett sowie die Plasmaglukosemessungen bei älteren Männern und Frauen mit nicht insulinabhängigem Diabetes mellitus verbessert werden können.
Ergebnis: Elektrische Muskelstimulation
kann das Bauchfettgewebe von
älteren Mannern und Frauen mit
nicht insulinabhängigem Diabetes
mellitus bereits nach 12 Wochen
um bis zu 17% verringern.
EMS Improves Glucose Metabolism and Oxygen. Uptake in Type 2 Diabetes Mellitus Patients. Results from the Study
Veröffentlicht: 05/2015
Institut: Ruhr Universität, Bochum (Deutschand)
Ziel: Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von EMS bei Typ 2 Diabetes auf den Glukosestoffwechsel, die Körperzusammensetzung und die Trainingsleistung mithilfe eines neu entwickelten Stimulationsanzugs zu untersuchen, der Rumpf-, Bein- und Armmuskeln einbezieht.
Ergebnis: EMS Training verbessert den Zuckerstoffwechsel und die funktionelle Leistungsfähigkeit von Typ 2 Diabetes-Patienten.
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Effectiveness of neuromuscular EMS for the rehabilitation of moderate-to-severe COPD: a meta-analysis
Veröffentlicht: 11/2016
Institut: Guangzhou Institute of Respiratory Disease, First Affiliated Hospital of Guangzhou Medical University, Guangzhou (China)
Ziel: Patienten mit COPD leiden häufig unter Funktionsstörungen der Skelettmuskulatur. Für diejenigen, die kein körperliches Training absolvieren können oder wollen, kann die neuromuskuläre Elektrostimulation (NMES) eine alternative Rehabilitationsmethode darstellen.
Ergebnis: Der Zweck dieser Metaanalyse bestand darin, zu untersuchen, ob diese Therapieform bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer COPD wirksam ist.
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Meta-analysis of the therapeutic effect of EMS combined with pelvic floor muscle exercise on female pelvic floor dysfunction
Veröffentlicht: 07/2024
Institut: West China Hospital and Sichuan University, Chengdu (China)
Ziel: Ziel war eine systematische Bewertung der therapeutischen Wirkung elektrischer Stimulation in Kombination mit Beckenbodenmuskeltraining bei weiblicher Beckenbodendysfunktion.
Ergebnis: Die Kombination aus EMS und Beckenbodenübungen stärkt den Beckenboden mehr als die Übungen alleine.
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Effects of EMS on performance parameters in trained athletes. A systematic review and network meta-analysis
Veröffentlicht: 08/2022
Institut: Deutsche Sporthochschule Köln, Köln, (Deutschland)
Ziel: Diese systematische Überprüfung und Netzwerk-Metaanalyse zielte darauf ab, die Wirksamkeit verschiedener Elektromyostimulations-interventionen (EMS) auf Leistungsparameter bei Sportlern zu bewerten.
Ergebnis: EMS Training eignet sich auch zur Steigerung der Leistungsfähigkeit von Athleten.
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