EMS (elettromio­stimolazione):  Con l’EMS a bassa frequenza, impulsi elettrici vengono trasmessi alla muscolatura da allenare tramite elettrodi applicati sulla pelle o su uno speciale abbigliamento funzionale, provocando una contrazione involontaria dei muscoli situati sotto gli elettrodi. L’EMS stimola il muscolo esclusivamente con correnti di stimolazione a bassa frequenza (generalmente comprese tra 1 e 120 Hz) attraverso i nervi motori.

EMA (elettromioattivazione): È una forma di allenamento EMS che utilizza correnti di stimolazione a media frequenza. Le correnti di stimolazione a media frequenza delle tute EMA Kraftwunder utilizzano onde portanti di circa 2000 Hz. La contrazione muscolare può essere attivata direttamente nella cellula muscolare, anziché esclusivamente attraverso il nervo motorio. In questo modo, le correnti di stimolazione a media frequenza superano più rapidamente la resistenza galvanica della pelle. Entrambi i fattori contribuiscono a rendere gli impulsi elettrici decisamente più piacevoli durante l’allenamento e a ridurre i dolori muscolari post-allenamento.

A differenza delle tute EMS, la corrente di stimolazione delle tute EMA consente di attivare le cellule muscolari in modo più fisiologico. La contrazione muscolare può essere attivata direttamente nella cellula muscolare, invece che esclusivamente attraverso il nervo motorio, come avviene con la EMS classica. Questo non comporta soltanto un superamento più rapido della resistenza galvanica cutanea. Entrambi i fattori contribuiscono a rendere gli impulsi elettrici significativamente più piacevoli durante l’allenamento e a ridurre i dolori muscolari post-allenamento.

L’allenamento con i nostri completi EMS / EMA può influire positivamente sul tuo allenamento.

I principali vantaggi sono:

• Una sessione di allenamento di 20 minuti sostituisce diverse ore di allenamento convenzionale.
• I primi risultati dell’allenamento sono già visibili dopo poche settimane.
• L’allenamento con i completi EMS / EMA di Kraftwunder è combinabile con altre attività sportive (eccetto il nuoto).
• Anche senza pesi aggiuntivi, l’EMS / EMA è un allenamento molto efficace e soprattutto delicato sulle articolazioni.
• I nostri completi EMS / EMA consentono di allenare gruppi muscolari difficili da raggiungere con l’allenamento tradizionale.
• L’allenamento stimola la circolazione sanguigna e aumenta significativamente il dispendio energetico. Ideale per chi desidera perdere peso.
• Grazie ai programmi integrati di massaggio e benessere, l’allenamento con i nostri completi può avere un effetto distensivo e favorire il rilassamento dei muscoli.

L’efficacia generale dei sistemi EMS / EMA è comprovata da numerosi studi . Per ulteriori informazioni, visita la nostra pagina dedicata ai risultati degli studi disponibili.

Durante l’allenamento con l’EMS a bassa frequenza avverti un intenso formicolio che attiva i muscoli. La frequenza di corrente più elevata delle tute EMA a media frequenza, invece, non sollecita i nervi. L’allenamento EMA è percepito come più piacevole e riduce notevolmente il formicolio menzionato in precedenza, che si manifesta solo a un’intensità decisamente maggiore.

Durante la procedura d’ordine nel nostro negozio online ti verrà chiesta la tua taglia. Oltre alle taglie classiche, potrai consultare una tabella delle taglie dettagliata con tutte le misure delle nostre tute EMS / EMA.

Una caratteristica qualitativa essenziale delle nostre tute è l’elasticità. Se per una misura superi di pochi centimetri i valori indicati nella tabella, non è un problema. È importante che la tuta aderisca bene e che, allo stesso tempo, tu possa muoverti comodamente. Se, ad esempio, hai spalle larghe e una vita molto stretta, ordina la tuta in modo che vesta bene sul torace. Forniamo apposite fasce con chiusura in velcro e cerniera, così puoi stringere la tuta nei punti in cui risulta un po’ larga.

Se la tuta non dovesse essere della taglia giusta, potrai naturalmente cambiarla gratuitamente con noi.

Saremo lieti di valutare individualmente per te un acquisto a riscatto. A questo proposito, contattaci tramite il nostro modulo di contatto. Ti ricontatteremo il prima possibile.

Nel nostro negozio online puoi pagare con i metodi più comuni, come PayPal, tramite bonifico bancario e così via. Inoltre, offriamo la possibilità di pagare a rate tramite Klarna. Per i clienti B2B, le condizioni vengono concordate individualmente con il nostro reparto vendite.

Garanzia: Per le nostre tute EMS / EMA e i nostri prodotti complementari si applicano i diritti di garanzia previsti dalla legge. È importante sottolineare che ogni cliente è tenuto a verificare al momento della ricezione che la merce sia perfettamente funzionante e a utilizzarla e conservarla con cura. Riceverai istruzioni dettagliate sull’uso e sulla manutenzione al momento dell’acquisto della tuta. Qualora dovesse comunque verificarsi un problema, puoi contattarci in qualsiasi momento tramite il nostro modulo di contatto. Ti risponderemo il prima possibile.

Diritto di recesso: Se il cliente è un consumatore, in linea di principio tutti i prodotti acquistati online sono soggetti a un diritto di restituzione di 14 giorni.
I clienti che agiscono in qualità di imprenditori non hanno diritto di recesso. I nostri prodotti non costituiscono un’eccezione. Troverai informazioni dettagliate sulla procedura e sugli obblighi in caso di recesso nella nostra informativa generale sul diritto di recesso.

I tempi di consegna sono generalmente di 2-4 giorni lavorativi. La spedizione viene effettuata tramite DHL.

L’app dei nostri sistemi di allenamento è gratuita. Puoi scaricarla gratuitamente dall’App Store (Apple) e dal Google Play Store (Android).

Nella versione PRO, le unità di controllo e le nostre tute da allenamento sono progettate per un numero maggiore di utenti. Sono più resistenti e quindi ideali per l’utilizzo in palestra. Tuttavia, l’efficacia dei sistemi di allenamento per casa non differisce da quella delle tute degli studi EMS/EMA.

Le nostre tute EMA / EMA dispongono di 12 elettrodi in acciaio inox (2 per la nuca, 2 per il petto, 2 per l’addome, 2 per la parte centrale della schiena, 2 per la parte bassa della schiena, 2 per i glutei), oltre a due elettrodi per ciascun braccio e gamba in argento. I nostri sistemi dispongono quindi complessivamente di 16 elettrodi.

Importante: Più importante della quantità di elettrodi è la superficie che ricoprono. Più ampia è questa superficie, maggiore è l’area attraversata dalla corrente e maggiore è la massa muscolare raggiunta. I nostri elettrodi per braccia e gambe, ad esempio, sono elettrodi ad anello. Distribuiscono la corrente su tutta la superficie dei manicotti.

Le nostre tute da allenamento EMS / EMA sono cablate appositamente, così da consentire di eseguire senza limitazioni anche movimenti molto dinamici.

La durata della batteria delle nostre Kraftbox è generalmente sufficiente per 15-20 allenamenti da 20 minuti senza ricaricare, a seconda dell’intensità dell’allenamento. Tuttavia, consigliamo di non lasciare scaricare completamente la batteria, poiché ciò può ridurne la durata.

La nostra app Kraftwunder è supportata da iOS e Android. Può essere scaricata gratuitamente dall’App Store (Apple) e dal Google Play Store (Android).

La nostra app è collegata al tuo completo tramite Bluetooth. Pertanto non è necessaria una connessione Internet. Puoi quindi allenarti anche in luoghi in cui non è disponibile una buona connessione Internet.

Se la centralina perde la connessione con l’app, l’allenamento viene interrotto automaticamente. Nell’app appare quindi un pulsante «Connetti». Non appena la connessione Bluetooth viene ristabilita e si preme il pulsante, è possibile riprendere dal punto in cui si aumenta l’intensità complessiva con +.

I tuoi dati di allenamento vengono memorizzati esclusivamente nell’app sul tuo cellulare. Non vengono raccolti centralmente. Non possiamo vedere i tuoi dati. I tuoi dati sono protetti al massimo.

In caso di difetto, contattaci tramite il nostro modulo di contatto oppure via service@kraftwunder.com. Ti risponderemo al più presto.

In linea di principio, l’utilizzo dei nostri sistemi di allenamento non è pericoloso per la salute. Tuttavia, esistono condizioni che generalmente escludono l’utilizzo dei sistemi EMS / EMA. Sono da intendersi come tali:

• Dolori muscolari, crampi o malattie neurologiche presenti
• Impianti elettronici, come un pacemaker
• Malattie cardiovascolari o tumorali
• Malattie acute (ad es. in caso di raffreddore)
• Gravidanza

Se presenti una delle condizioni sopra indicate o non sei sicuro/a che l’allenamento con EMS / EMA sia adatto a te, ti consigliamo di consultare preventivamente il tuo medico.

Importante: Gli elettrodi non devono essere applicati su pelle lesionata, ferite aperte o cicatrici recenti.

L’allenamento con i nostri completi EMS / EMA è particolarmente indicato per le persone in sovrappeso. Allenarsi a casa, il completo flessibile e l’assenza di pesi elevati proteggono le articolazioni e consentono un allenamento efficace e adatto alla vita quotidiana. Il metabolismo basale aumenta notevolmente già dopo un allenamento di 20 minuti, così puoi percepire i primi risultati dopo poche settimane.

Non è necessario eseguire esercizi durante il tuo allenamento EMS / EMA. È sufficiente contrarre i muscoli. Di conseguenza, l'allenamento può essere svolto staticamente, senza movimento.

I nostri completi sono sistemi wireless dotati di una batteria ad alte prestazioni.
Entrambi consentono di allenarsi praticamente ovunque. Inoltre, il fissaggio laterale della power box, l’elasticità del tessuto del completo e lo speciale cablaggio dei completi da allenamento garantiscono la massima libertà di movimento durante l’esecuzione degli esercizi.

In linea di principio, non è necessario indossare biancheria intima durante l’allenamento. Tuttavia, se ad esempio condividi la tuta con un’altra persona, per motivi igienici è consigliabile indossare biancheria funzionale adatta all’EMS. Trovi l’abbigliamento adatto ai nostri sistemi di allenamento nel nostro negozio online.

L’allenamento con le tute EMS / EMA kraftwunder può aiutarti in modo significativo a raggiungere i tuoi obiettivi fisici. Questo vale sia per lo sviluppo muscolare e la combustione dei grassi, sia per la resistenza muscolare. I brevi tempi di allenamento e gli esercizi a basso impatto sulle articolazioni ti permettono di rimanere fisicamente attivo anche nella frenetica vita quotidiana.

Importante: Infine, è importante ricordare che il successo dell’allenamento dipende in larga misura anche da uno stile di vita sano. In particolare, l’alimentazione è di fondamentale importanza per ottenere una perdita di peso duratura.

I risultati dell'allenamento si manifestano già dopo poche settimane, se i nostri sistemi di trazione vengono utilizzati correttamente.

Il numero di sessioni di allenamento a settimana non è limitato. Tuttavia, per abituare te e il tuo corpo al nuovo carico di allenamento, all’inizio dovresti allenarti solo una volta alla settimana. Dopo una breve fase di familiarizzazione, puoi aumentare fino a due sessioni di allenamento alla settimana. L’allenamento dura circa 20 minuti. Per garantire un recupero ottimale, dovresti rispettare una fase di riposo di almeno 48 ore dopo ogni allenamento.

Importante: Per i programmi cardio e relax è possibile aumentare il numero di sessioni settimanali, poiché l’intensità è inferiore.

Le tute EMA / EMS di kraftwunder possono essere utilizzate da più persone. Tuttavia, se le due persone hanno una corporatura diversa, è necessario acquistare una seconda tuta per garantire una vestibilità il più possibile precisa. L’unità di controllo può essere utilizzata per entrambe le tute. Se si utilizza la stessa tuta, per motivi igienici è consigliabile indossare biancheria intima adatta all’EMS. Nel nostro negozio online trovi l’abbigliamento adatto ai nostri sistemi di allenamento.

I sistemi kraftwunder EMS / EMA offrono i seguenti programmi:

Next Level – 27 programmi preimpostati e 4 programmi personalizzabili (configurabili autonomamente).

Classic – 23 programmi preimpostati e 4 programmi personalizzabili (configurabili autonomamente).

Per i nostri completi Classic (EMS) nei programmi personalizzati è possibile configurare le seguenti impostazioni:

• Durata dell’allenamento
• Incremento dell’impulso
• Durata dell’impulso
• Durata della pausa
• Ampiezza dell’impulso
• Regolazione dell’ampiezza

Per i nostri completi Next Level (EMA) nei programmi personalizzati è possibile configurare le seguenti impostazioni:

• Durata dell’allenamento
• Incremento dell’impulso
• Durata dell’impulso
• Durata della pausa
• Profondità dell’impulso
• Frequenza di modulazione (stimolazione neurale)
• Profondità di modulazione
• Regolazione dell’ampiezza

Importante: In generale, consigliamo di utilizzare i programmi di allenamento preimpostati. I programmi personalizzati dovrebbero essere utilizzati idealmente solo se si ha esperienza con i parametri sopra indicati e con gli effetti delle modifiche.

Puoi consultare i nostri programmi di allenamento nella nostra app Kraftwunder, nella scheda «Panoramica dei programmi». Puoi scaricare gratuitamente l’app dall’App Store (Apple) e dal Google Play Store (Android), anche senza acquistare un sistema EMS/EMA. I parametri esatti possono essere consultati e sono illustrati nell’app e nel manuale incluso al momento dell’acquisto di un sistema.

I nostri programmi di massaggio e benessere possono essere utilizzati anche in presenza di dolori muscolari. Hanno un effetto distensivo sui muscoli. Tuttavia, invitiamo sempre ad ascoltare il proprio corpo e a sospendere l’allenamento più a lungo in caso di dolore o malessere. Per le possibilità di applicazione delle procedure EMS/EMA ci atteniamo rigorosamente alle disposizioni sulla protezione dagli effetti nocivi delle radiazioni non ionizzanti durante l’applicazione sugli esseri umani (NiSV). In questo regolamento, l’applicazione in caso di dolori muscolari non è indicata come controindicazione.

Come per ogni abbigliamento da allenamento, la pulizia è particolarmente importante. A questo scopo, dopo ogni allenamento rivolta il completo al rovescio e appendilo a una gruccia in un luogo ben ventilato, affinché possa asciugarsi rapidamente. Lava il completo e gli elettrodi per braccia e gambe quando necessario (odori, sporco, ecc.) con un detersivo delicato senza cloro (in nessun caso usare detersivi igienizzanti o ammorbidente) a 30 °C con il ciclo normale e centrifuga a un massimo di 600 giri al minuto.

Prima del lavaggio, chiudi la cerniera del completo. Il completo non deve essere lavato al rovescio. Successivamente, lascia asciugare completamente il completo prima del prossimo utilizzo.

È meglio appendere il tuo completo a una gruccia e conservarlo in un luogo arieggiato, così potrà asciugarsi bene.

La tuta può entrare in contatto con l’acqua senza problemi. L’unità di controllo e la batteria, invece, sono componenti elettronici. È quindi necessario evitare il contatto con l’umidità.