Efficacia dell’EMS per tutto il corpo sulla composizione corporea e sulla forza muscolare negli adulti non sportivi. Una revisione sistematica e meta-analisi
Pubblicato: 02/2021
Università Friedrich-Alexander di Erlangen-Norimberga (Germania)
Ha esaminato gli effetti dell’allenamento EMS sulla composizione corporea e sulla forza muscolare negli adulti non allenati.
I risultati hanno mostrato miglioramenti significativi della forza e della massa muscolare.
Effetti dell’EMS total body e delle modifiche dello stile di vita sulla sindrome metabolica nelle donne in sovrappeso in premenopausa.
Università Friedrich-Alexander, Erlangen-Norimberga (Germania)
Questo studio controllato randomizzato ha esaminato gli effetti della WB-EMS e dei cambiamenti dello stile di vita sulla sindrome metabolica in donne in sovrappeso in premenopausa.
I risultati hanno mostrato che la WB-EMS, in combinazione con cambiamenti dello stile di vita, può apportare miglioramenti significativi ai fattori di rischio cardiometabolico.
Citochine pro-infiammatorie e antinfiammatorie negli uomini in sovrappeso
Dipartimento di fisiologia dell’esercizio, (Iran)
Lo scopo di questo studio era esaminare gli effetti dell’allenamento EMS sulle citochine pro-infiammatorie e antinfiammatorie negli uomini in sovrappeso.
Lo studio ha rilevato che l’allenamento EMS può ridurre i fattori infiammatori e i livelli di colesterolo totale e LDL negli uomini in sovrappeso.
Efficacia dell’elettrostimolazione di tutto il corpo
Pubblicato: 03/2022
Università Federale di Juiz de Fora, Juiz de Fora (Brasile)
Lo studio avrebbe dovuto fornire prove degli effetti dell’EMS su tutto il corpo sugli esiti correlati alla salute, rispetto agli effetti a breve, medio e lungo termine di un intervento minimo o assente negli anziani.
L’EMS su tutto il corpo ha effetti da marcati a significativi sulla sarcopenia (perdita di massa muscolare), sulla massa muscolare e sui parametri di forza negli anziani.
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La riduzione del grasso viscerale tramite EMS per tutto il corpo è attenuata negli uomini ed è assente nelle donne anziane affette da diabete non insulino-dipendente
Nortwest Clinics, Alkmaar (Paesi Bassi)
Questo studio mirava a esaminare se l’elettromiostimolazione di tutto il corpo (WB-EMS) potesse migliorare il grasso viscerale e i valori della glicemia plasmatica negli uomini e nelle donne anziani con diabete mellito non insulino-dipendente.
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EMS migliora il metabolismo del glucosio e l’ossigeno
Università della Ruhr, Bochum (Germania)
L'obiettivo di questo studio era esaminare gli effetti dell'EMS sul diabete di tipo 2, sul metabolismo del glucosio, sulla composizione corporea e sulle prestazioni fisiche mediante un nuovo completo di stimolazione che coinvolge i muscoli del tronco, delle gambe e delle braccia.
L'allenamento EMS migliora il metabolismo degli zuccheri e la capacità funzionale dei pazienti con diabete di tipo 2.
Informazioni sullo studio
Efficacia dell’EMS neuromuscolare nella riabilitazione della BPCO da moderata a grave: una meta-analisi
Pubblicato: 11/2016
Guangzhou Institute of Respiratory Disease, First Affiliated Hospital of Guangzhou Medical University, Guangzhou (Cina)
I pazienti con BPCO soffrono frequentemente di disfunzioni della muscolatura scheletrica. Per coloro che non possono o non vogliono svolgere attività fisica, la stimolazione elettrica neuromuscolare (NMES) può rappresentare un metodo riabilitativo alternativo. Lo scopo di questa metanalisi era esaminare se questa forma di terapia sia efficace nei pazienti con BPCO da moderata a grave.
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PULIZIA E MANUTENZIONE
L’obiettivo era una valutazione sistematica dell’effetto terapeutico della stimolazione elettrica in combinazione con l’allenamento dei muscoli del pavimento pelvico nelle donne con disfunzione del pavimento pelvico.
La combinazione di EMS ed esercizi per il pavimento pelvico lo rafforza più degli esercizi da soli.
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ATTIVITÀ EMS / EMA
Deutsche Sporthochschule Köln, Köln, (Germania)
Questa revisione sistematica e metaanalisi di rete mirava a valutare l'efficacia di diversi interventi di elettromiostimolazione (EMS) sui parametri delle prestazioni atletiche.
L'allenamento EMS è adatto anche ad aumentare le prestazioni degli atleti.
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