L’allenamento di forza classico funziona, ma spesso richiede molto tempo ed esperienza.
L’allenamento EMS segue un approccio più moderno.
La stimolazione elettrica dei muscoli attiva contemporaneamente diversi gruppi muscolari.
EMS attiva contemporaneamente numerosi gruppi muscolari, consentendo di ottenere risultati più rapidi in meno tempo,
L’EMS è particolarmente delicata per le articolazioni, poiché non sono necessari movimenti complessi né pesi elevati.
Il coinvolgimento simultaneo di molti gruppi muscolari riduce la durata dell’allenamento a 20 minuti, con lo stesso effetto di un lungo allenamento di forza.
A differenza dell’allenamento con i pesi, per l’EMS non sono necessarie conoscenze preliminari e puoi praticarlo anche in età avanzata o in presenza di limitazioni fisiche.
Confronto: EMS vs. allenamento di forza
Ridotto:Solo 2 sessioni da 20 minuti a settimana
Basso:Nessun esercizio complesso
Gering:Anche in età avanzata
Bassa: Non è richiesta esperienza
Alto: Indipendente dal luogo
Basso: Una tantum, senza canone di abbonamento
Alto: 4 – 6 ore alla settimana
Elevato: A seconda dell’esercizio e dell’esperienza
Alto:Più adatto a persone giovani e sportive
Elevato: Spesso è necessaria esperienza precedente
Basso: Spesso legato a uno studio
Elevato: costi ricorrenti dell’abbonamento
altri vantaggi dell’EMS
DEIN TRAINING
✓ Vielzahl an Programmen - für Anfänger und Profis.
✓ Benutzerdefinierte Programme für deine individuellen Ziele.
✓ Mehrere Profile pro System einrichtbar.
Volle Freiheit
✓ Trainiere wann und wo du willst.
✓ Dein EMA / EMS System begleitet dich auch auf Geschäftsreisen und im Urlaub.
✓ Nutze deinen eigenen Anzug ohne den Schweiß anderer.
Alltagstauglich
✓ Kurze Trainingseinhieten lassen sich in jeden Alltag integrieren.
✓ Keine langen Pausen zwischen den Trainingssätzen.
✓ Keine Fahrten ins Fitnessstudio.
Mehr Lebensqualität
✓ EMA / EMS stärkt deine Muskulatur.
✓ Das EMA / EMS Training unterstützt beim Abnehmen.
✓ Ideal, um im hohen Alter Fit zu bleiben.
✓ Genieße die Massagefunktion nach einem anstregenden Tag.
Allenati in modo più intelligente. Senti la differenza.
Ottieni di più in meno tempo: inizia ora con kraftwunder. L’EMS unisce la tecnologia moderna a un allenamento muscolare efficace. Meno tempo. Meno sforzo. Più risultati.
