EMS (Elettromiostimolazione): Nell’EMS a bassa frequenza, impulsi elettrici vengono trasmessi attraverso elettrodi applicati sulla pelle o su indumenti funzionali speciali ai muscoli da allenare, causando una contrazione involontaria dei muscoli sotto gli elettrodi. L’EMS stimola il muscolo esclusivamente con correnti di stimolo a bassa frequenza (di solito nell’intervallo tra 1 e 120 Hz) tramite i nervi motori.

EMA (Elettromioattivazione):L’EMA è una metodologia di allenamento basata sulla stimolazione elettrica muscolare tramite correnti a media frequenza. Le tute EMA Kraftwunder utilizzano correnti portanti di circa 2000 Hz, che consentono una trasmissione dello stimolo particolarmente efficace e omogenea. Grazie a queste caratteristiche, l’attivazione della contrazione muscolare avviene in modo profondo e controllato, con un’elevata qualità dello stimolo direttamente a livello della fibra muscolare. Le correnti a media frequenza permettono inoltre di superare più facilmente la resistenza galvanica della pelle, migliorando il comfort durante l’allenamento. L’allenamento EMA risulta quindi piacevole, ben tollerato e caratterizzato da una ridotta sensazione di affaticamento e indolenzimento muscolare dopo la seduta.

A differenza delle tute EMS, la corrente elettrica delle tute EMA permette di attivare le cellule muscolari in modo più fisiologico. La contrazione muscolare può essere innescata direttamente nella cellula muscolare invece che esclusivamente attraverso il nervo motore come avviene nella EMS classica. Ciò non solo porta a una penetrazione più rapida della resistenza galvanica della pelle. Entrambi i fattori contribuiscono a far percepire gli impulsi elettrici in modo nettamente più gradevole durante l’allenamento e a ridurre l’indolenzimento muscolare.

L’allenamento con le nostre tute EMS / EMA può influenzare positivamente il tuo allenamento.

I vantaggi principali sono:

• Una sessione di allenamento di 20 minuti sostituisce diverse ore di allenamento tradizionale.
• I primi risultati dell’allenamento si vedono già dopo poche settimane.
• L’allenamento con le tute EMS / EMA di Kraftwunder può essere combinato con altri sport (tranne il nuoto).
• Anche senza pesi aggiuntivi, EMS / EMA è un allenamento molto efficace e soprattutto delicato sulle articolazioni.
• Le nostre tute EMS / EMA permettono di allenare gruppi muscolari difficilmente raggiungibili con l’allenamento tradizionale.
• L’allenamento stimola la circolazione sanguigna e aumenta notevolmente il consumo di energia. Ideale per chi vuole perdere peso.
• Grazie ai programmi integrati di massaggio e benessere, l’allenamento con le nostre tute può avere un effetto distensivo e donare rilassamento ai muscoli.

L’efficacia generale dei sistemi EMS / EMA è dimostrata da numerosi studi. Per ulteriori informazioni, visita volentieri la nostra pagina dedicata ai risultati degli studi esistenti.

Durante l’allenamento con l’EMS a bassa frequenza avverti un intenso formicolio che attiva i tuoi muscoli. La frequenza elettrica più alta delle tute EMA a media frequenza invece risparmia i nervi. L’allenamento EMA è percepito come più gradevole e riduce notevolmente il formicolio menzionato in precedenza, oppure questo si manifesta solo a un’intensità molto più elevata.

Durante il processo d’ordine nel nostro negozio online ti verrà chiesta la tua taglia di abbigliamento. Oltre alle taglie classiche, puoi anche consultare una tabella delle misure precisa, in cui sono riportate tutte le dimensioni delle nostre tute EMS / EMA.

Una caratteristica essenziale della qualità delle nostre tute è l’elasticità. Se una misura è di pochi centimetri fuori dalla tabella delle taglie, non è un problema. È importante che la tuta aderisca bene al corpo e che tu possa muoverti agevolmente. Se, per esempio, hai una schiena larga e una vita molto sottile, ordina la tuta in modo che calzi bene sul petto. Forniamo apposite strisce con velcro e cerniere, così potrai stringere la tuta nelle parti un po’ larghe.

Se la tuta non dovesse andare bene, puoi naturalmente cambiarla gratuitamente da noi.

Volentieri possiamo esaminare per te un acquisto a rate personalizzato. Ti preghiamo di contattarci tramite il nostro modulo di contatto. Ti risponderemo il prima possibile.

Nel nostro negozio online puoi pagare con i metodi comuni come PayPal, bonifico bancario ecc. Inoltre offriamo la possibilità di un acquisto a rate tramite Klarna. Per i clienti nel settore B2B le condizioni vengono concordate singolarmente con il nostro reparto vendite.

Garanzia: Per le nostre tute EMS / EMA e per i nostri prodotti complementari valgono i diritti di garanzia di legge. È importante che ogni cliente controlli la funzionalità della merce al momento della ricezione e la utilizzi e la curi con attenzione. Riceverai istruzioni dettagliate per l’uso e la cura al momento dell’acquisto della tua tuta. Se dovesse comunque verificarsi un malfunzionamento, puoi contattarci in qualsiasi momento tramite il nostro modulo di contatto. Ti risponderemo il prima possibile.

Diritto di recesso: Se il
cliente è un consumatore, tutti i prodotti acquistati online sono soggetti a un diritto di restituzione di 14 giorni. Non hanno diritto di recesso i clienti che
sono imprenditori. I nostri prodotti non fanno eccezione. Informazioni dettagliate sulle procedure e gli obblighi in caso di recesso sono disponibili nella nostra informativa sul recesso.

Spediamo i nostri articoli con il nostro partner di spedizione DHL. I tempi di consegna all'interno del paese sono di circa 4 giorni lavorativi. Per le spedizioni fuori dalla Germania, specialmente in caso di esportazione doganale, i tempi di spedizione possono essere più lunghi. Vedi anche le nostre condizioni di consegna generali.

L'app per i nostri sistemi di allenamento è gratuita. Può essere scaricata senza costi sia dall'App Store (Apple) sia dal Google Play Store (Android).

Le unità di controllo così come le nostre tute da allenamento sono progettate nella versione PRO per un numero maggiore di utenti. Sono più resistenti e quindi ideali per l’uso in palestra. Tuttavia, l’efficacia dei sistemi di allenamento per uso domestico non differisce da quella delle tute degli studi EMS / EMA.

I nostri completi EMA / EMA sono dotati di 12 elettrodi in acciaio inox (2 x collo, 2 x petto, 2 x pancia, 2 x schiena media, 2 x schiena bassa, 2 x glutei) oltre a due elettrodi in argento per ciascun braccio e gamba. In totale, i nostri sistemi dispongono quindi di 16 elettrodi.

Importante: Più rilevante della quantità di elettrodi è la superficie che questi coprono. Più grande è questa superficie, maggiore è l’area attraversata dalla corrente e la massa muscolare raggiunta. Ad esempio, i nostri elettrodi per braccia e gambe sono elettrodi ad anello. Essi distribuiscono la corrente su tutta la superficie delle maniche.

I nostri completi da allenamento EMS / EMA sono appositamente cablati, così da permettere anche movimenti molto dinamici senza alcuna limitazione.

La durata della batteria delle nostre casse portatili di solito è sufficiente per 15-20 allenamenti di 20 minuti ciascuno senza ricarica – a seconda dell’intensità dell’allenamento. Tuttavia, consigliamo di non scaricare completamente la batteria, poiché ciò potrebbe ridurne la durata.

La nostra app Kraftwunder-App per la forza è supportata da iOS e Android. Può essere scaricata gratuitamente sia dall'App Store (Apple) sia dal Google Play Store (Android).

La nostra app è collegata al tuo completo tramite Bluetooth. Non è quindi necessaria una connessione a Internet. Puoi così svolgere il tuo allenamento anche in luoghi dove non c’è una buona connessione a Internet.

Se la scatola di alimentazione perde la connessione con l'app, l'allenamento viene interrotto automaticamente. Nell'app appare quindi un pulsante "Connetti". Non appena la connessione Bluetooth viene ristabilita e si preme il pulsante, è possibile riprendere dal punto in cui si aumenta l'intensità complessiva con +.

I tuoi dati di allenamento vengono memorizzati esclusivamente nell'app sul tuo cellulare. Non vengono raccolti centralmente. Non possiamo accedere ai tuoi dati. I tuoi dati sono protetti al massimo.

In caso di guasto, ti preghiamo di contattarci tramite il nostro modulo di contatto o all'indirizzo service@kraftwunder.com. Ti risponderemo il prima possibile.

In linea di massima, l'uso dei nostri sistemi di allenamento non è dannoso per la salute. Tuttavia, esistono caratteristiche che escludono in generale l'uso dei sistemi EMS / EMA. Si intendono le seguenti condizioni:

• Indolenzimento muscolare esistente, crampi o malattie neurologiche
• Impianti elettronici come un pacemaker
• Malattie cardiovascolari o tumori
• Malattie a breve termine (ad esempio un raffreddore)
• Gravidanza

Se presenti una delle caratteristiche sopra elencate o non sei sicuro se l’allenamento con EMS / EMA sia adatto a te, ti consigliamo di consultare il tuo medico in anticipo.

Importante: Gli elettrodi non devono essere posizionati su pelle ferita, ferite aperte o cicatrici recenti.

L’allenamento con le nostre tute EMS / EMA è particolarmente adatto a persone con sovrappeso. Allenarsi a casa, la tuta flessibile e l’assenza di pesi elevati proteggono le articolazioni e permettono un allenamento efficace e adatto alla vita quotidiana. Il metabolismo basale viene già aumentato notevolmente con un allenamento di 20 minuti, così potrai sentire i primi risultati dell’allenamento dopo poche settimane.

Non è necessario eseguire esercizi durante il tuo allenamento EMS / EMA. Basta che i muscoli siano contratti. L’allenamento può essere svolto in modo statico senza movimento.

I nostri completi sono sistemi senza fili con una batteria ad alte prestazioni.
Entrambi permettono un allenamento quasi ovunque. Inoltre, il fissaggio laterale della scatola di forza, l’elasticità del tessuto del completo e il cablaggio speciale degli abiti da allenamento garantiscono piena libertà di movimento durante l’esecuzione degli esercizi.

In linea di massima, l'uso della biancheria intima durante l'allenamento non è necessario. Tuttavia, se ad esempio condividi la tuta con un'altra persona, è consigliabile, per motivi igienici, indossare biancheria intima adatta all'EMS. L'abbigliamento adatto ai nostri sistemi di allenamento lo trovi nel nostro negozio online.

L’allenamento con le tute EMS / EMA di kraftwunder può sostenerti notevolmente nel raggiungimento dei tuoi obiettivi fisici. Ciò vale sia per l’aumento della massa muscolare, la combustione dei grassi, sia per la resistenza muscolare. I brevi tempi di allenamento e gli esercizi che rispettano le articolazioni ti permettono di mantenerti attivo anche nella vita quotidiana frenetica.

Importante: Da notare infine che il successo dell’allenamento dipende in gran parte anche da uno stile di vita sano. In particolare, l’alimentazione è di particolare rilievo per un risultato duraturo nella perdita di peso.

I successi dell’allenamento si manifestano già dopo poche settimane con l’uso corretto dei nostri sistemi di trazione.

Il numero di sessioni di allenamento a settimana non è limitato. Per abituarti tu e il tuo corpo al nuovo carico di allenamento, all'inizio dovresti però allenarti solo una volta alla settimana. Dopo una breve fase di ambientamento, puoi aumentare a due sessioni di allenamento a settimana. L'allenamento stesso dura circa 20 minuti. Per garantire una rigenerazione ottimale, dovresti rispettare una fase di riposo di almeno 48 ore dopo ogni allenamento.

Importante: Nei programmi di cardio e rilassamento il numero delle sessioni settimanali può essere aumentato, poiché l'intensità è minore.

Le tute EMA / EMS di kraftwunder possono essere utilizzate da più persone. Tuttavia, se le due persone hanno altezze diverse, è necessario acquistare una seconda tuta per garantire una vestibilità il più precisa possibile. L’unità di controllo può essere utilizzata per entrambe le tute. Se si utilizza la stessa tuta, si consiglia, per motivi igienici, di indossare biancheria intima adatta all’EMS. L’abbigliamento adatto ai nostri sistemi di allenamento lo trovi nel nostro negozio online.

I sistemi EMS / EMA Kraftwunder presentano i seguenti programmi:

Next Level – 27 programmi preimpostati e 4 programmi personalizzati (possono essere impostati autonomamente).

Classico – 23 programmi preimpostati e 4 programmi personalizzati (possono essere impostati autonomamente).

Nei nostri completi Classic (EMS) è possibile impostare i seguenti parametri nei programmi personalizzati:

• Durata dell’allenamento
• Incremento dell’impulso
• Durata dell’impulso
• Tempo di pausa
• Larghezza dell’impulso
• Regolazione dell’ampiezza

Nei nostri completi Next Level (EMA) è possibile impostare i seguenti parametri nei programmi personalizzati:

• Durata dell’allenamento
• Incremento dell’impulso
• Durata dell’impulso
• Tempo di pausa
• Profondità dell’impulso
• Frequenza di modulazione (stimolazione nervosa)
• Profondità della modulazione
• Regolazione dell’ampiezza

Importante: In linea di massima consigliamo l’uso dei programmi di allenamento preimpostati. I programmi personalizzati sono da utilizzare idealmente solo se hai esperienza con i parametri sopra indicati e con gli effetti delle modifiche.

I nostri programmi di allenamento puoi consultarli nella nostra app kraftwunder sotto la scheda „Panoramica programmi“. Puoi scaricarla gratuitamente senza acquistare un sistema EMS / EMA sia dall’App Store (Apple) sia dal Google Play Store (Android). I parametri precisi sono poi consultabili e spiegati nell’app e nel manuale allegato all’acquisto di un sistema.

I nostri programmi di massaggio e benessere possono essere utilizzati anche in presenza di indolenzimento muscolare. Agiscono rilassando la muscolatura. Tuttavia, consigliamo sempre di ascoltare il proprio corpo e, in caso di dolore o malessere, di lasciare riposare l’allenamento un po’ più a lungo. Per le possibilità di applicazione dei metodi EMS / EMA ci atteniamo rigorosamente al regolamento per la protezione dagli effetti nocivi delle radiazioni non ionizzanti nell’uso sull’uomo (NiSV). In questo regolamento l’uso in caso di indolenzimento muscolare non è indicato come controindicazione.

Come per ogni indumento da allenamento, la pulizia è particolarmente importante. Dopo ogni allenamento, gira la tuta al rovescio e appendila a una gruccia in un luogo ben ventilato, in modo che possa asciugarsi rapidamente. Lava la tuta e gli elettrodi per braccia e gambe secondo necessità (odore, sporco ecc.) con un detersivo delicato senza cloro (assolutamente evitare detersivi igienizzanti e ammorbidenti) a 30°C nel ciclo normale e centrifuga a massimo 600 giri al minuto.

Chiudi la cerniera della tuta prima del lavaggio. La tuta non deve essere lavata al rovescio. Successivamente, lascia asciugare completamente la tuta prima del prossimo utilizzo.

È meglio appendere il tuo completo a una gruccia e conservarlo in un luogo arioso, così può asciugarsi bene.

La tuta può entrare in contatto con l'acqua senza problemi. L'unità di controllo e la batteria, invece, sono componenti elettronici. Pertanto, è necessario evitare il contatto con l'umidità.