TECNOLOGIA EMS / EMA
EMS (elettromiostimolazione): Con l’EMS a bassa frequenza, gli impulsi elettrici vengono trasmessi ai muscoli da allenare tramite elettrodi applicati sulla pelle o su appositi indumenti funzionali, provocando una contrazione involontaria dei muscoli situati sotto gli elettrodi. L’EMS stimola il muscolo esclusivamente con correnti di stimolazione a bassa frequenza (di solito tra 1-120 Hz) attraverso i nervi motori.
EMA (elettromioattivazione): è una forma di allenamento EMS che utilizza correnti di stimolazione a media frequenza. Le correnti di stimolazione a media frequenza delle tute EMA Kraftwunder utilizzano onde portanti di circa 2000 Hz. La contrazione muscolare può essere attivata direttamente nella cellula muscolare, anziché esclusivamente attraverso il nervo motore. Le correnti di stimolazione a media frequenza superano più rapidamente la resistenza galvanica della pelle. Entrambi questi fattori contribuiscono, per esempio, a rendere gli impulsi elettrici decisamente più piacevoli durante l’allenamento e a ridurre i dolori muscolari.
A differenza delle tute EMS, la corrente di stimolazione delle tute EMA consente di attivare le cellule muscolari in modo più fisiologico. La contrazione muscolare può essere indotta direttamente nella cellula muscolare, anziché esclusivamente attraverso il nervo motorio, come avviene con l’EMS classica. Questo non solo produce un effetto più profondo e voluminoso, ma consente anche di superare più rapidamente la resistenza galvanica della pelle.
Entrambi questi aspetti contribuiscono a rendere gli impulsi elettrici decisamente più piacevoli, a ridurre i dolori muscolari dopo l’allenamento, ad attivare la muscolatura più in profondità e a raggiungere e attivare un numero maggiore di muscoli, anche al di fuori delle aree degli elettrodi.
L’allenamento con le nostre tute EMS / EMA può migliorare i tuoi allenamenti.
I principali vantaggi sono:
- Una sessione di allenamento di 20 minuti sostituisce diverse ore di allenamento convenzionale.
- I primi risultati si vedono già dopo poche settimane.
- L’allenamento con le tute EMS / EMA di Kraftwunder è abbinabile ad altre attività sportive (tranne il nuoto).
- Anche senza pesi aggiuntivi, EMS / EMA è un allenamento molto efficace e soprattutto delicato sulle articolazioni.
- Le nostre tute EMS / EMA consentono di allenare gruppi muscolari difficili da raggiungere con l’allenamento tradizionale.
- L’allenamento stimola la circolazione sanguigna e aumenta notevolmente il dispendio energetico. Ideale per chi vuole dimagrire.
- Grazie ai programmi integrati di massaggio e benessere, l’allenamento con le nostre tute può avere un effetto decontratturante e rilassare i muscoli.
L’efficacia generale dei sistemi EMS / EMA è comprovata da numerosi studi . Per ulteriori informazioni, visita la nostra pagina dedicata ai risultati degli studi esistenti.
Durante l’allenamento con EMS a bassa frequenza, avverti un intenso formicolio che attiva i muscoli. La frequenza di corrente più elevata delle tute EMA a media frequenza, invece, è più delicata per i nervi. L’allenamento EMA è considerato più piacevole e riduce notevolmente il formicolio menzionato in precedenza, che si manifesta solo a un’intensità decisamente più elevata.
PROCEDURA D'ORDINE HOME
Durante la procedura d’ordine sul nostro negozio online ti verrà chiesta la taglia dei vestiti. Oltre alle classiche taglie, potrai consultare anche una tabella delle taglie dettagliata, con tutte le misure delle nostre tute EMS / EMA.
Una caratteristica essenziale della qualità delle nostre tute è la loro elasticità. Se per una misura sei fuori dalla tabella di pochi centimetri, non è un problema. È importante che la tuta aderisca bene e che tu possa muoverti comodamente. Se, ad esempio, hai le spalle larghe e la vita molto stretta, ordina la tuta in modo che vada bene sul petto. Ti forniremo anche delle strisce in velcro con cerniera, così potrai stringere la tuta nei punti in cui è un po’ larga.
Se la tuta non dovesse essere della taglia giusta, potrai naturalmente cambiarla gratuitamente con noi.
Nel nostro negozio online puoi pagare con i metodi più diffusi, come PayPal, tramite bonifico bancario e così via. Inoltre, offriamo la possibilità di pagare a rate tramite Klarna. Per i clienti B2B, le condizioni vengono concordate individualmente con il nostro reparto vendite.
Garanzia legale: Per le nostre tute EMS / EMA e i nostri prodotti complementari si applicano i diritti di garanzia previsti dalla legge. È importante ricordare che ogni cliente è tenuto a verificare il corretto funzionamento della merce al momento della ricezione e a utilizzarla e curarla con attenzione. Al momento dell'acquisto della tuta riceverai istruzioni dettagliate per l'uso e la manutenzione. Se dovesse comunque verificarsi un malfunzionamento, puoi contattarci in qualsiasi momento tramite il nostro modulo di contatto . Ti risponderemo il prima possibile.
Recesso: Se il cliente è un consumatore, in linea di principio tutti i prodotti acquistati online sono soggetti a un diritto di recesso di 14 giorni.
I clienti che sono professionisti non hanno diritto di recesso. I nostri prodotti non fanno eccezione. Per informazioni dettagliate sulla procedura e sugli obblighi in caso di recesso, consulta la nostra informativa generale sul recesso.
Spediamo i nostri articoli con il nostro partner DHL. I tempi di consegna sul territorio nazionale sono di circa 4 giorni lavorativi. Per le spedizioni al di fuori della Germania, i tempi possono essere più lunghi, anche a causa delle procedure doganali. Per ulteriori informazioni, consulta anche le nostre condizioni generali di consegna.
TECNICA E RIPARAZIONE DI TUTE EMS / EMA
I nostri completi EMS / EMA sono dotati di 20 elettrodi in acciaio inossidabile (2 x nuca, 2 x petto, 2 x addome, 2 x cosce anteriori, 2 x cosce posteriori, 2 x bicipiti, 2 x tricipiti, 2 x parte centrale della schiena, 2 x parte bassa della schiena, 2 x glutei).
Importante: ciò che conta non è il numero di elettrodi, ma la superficie che coprono. Più ampia è la superficie coperta, maggiore è l’area attraversata dalla corrente e quindi anche la massa muscolare raggiunta. La tecnologia EMA moltiplica ulteriormente l’effetto volumetrico degli elettrodi.
I nostri completi da allenamento EMS / EMA sono cablati appositamente, in modo da consentire anche l’esecuzione senza restrizioni di movimenti molto dinamici.
In genere, la batteria dei nostri dispositivi Powerbox dura per 15 -20 allenamenti da 20 minuti senza ricaricarla, a seconda dell'intensità dell'allenamento. Tuttavia, consigliamo di non scaricare completamente la batteria, poiché ciò potrebbe ridurne la durata.
In caso di difetto, contattaci tramite il nostro modulo di contatto oppure via service@kraftwunder.com. Ti risponderemo il prima possibile.
APP E CONNESSIONE
L’app kraftwunder è supportata da iOS e Android. Puoi scaricarla gratuitamente dall’App Store (Apple) e dal Google Play Store (Android).
La nostra app è connessa al tuo completo tramite Bluetooth. Non è quindi necessaria una connessione Internet. Puoi così allenarti anche in luoghi in cui la connessione Internet non è buona.
Se la kraftbox perde la connessione con l’app, l’allenamento si interrompe automaticamente. Nell’app compare quindi un pulsante «Connetti». Non appena la connessione Bluetooth viene ripristinata e il pulsante viene premuto, puoi riprendere da dove aumenti l’intensità totale con +.
I tuoi dati di allenamento vengono salvati esclusivamente nell’app sul tuo telefono. Non vengono raccolti centralmente. Non possiamo visualizzare i tuoi dati. I tuoi dati sono protetti al massimo.
Offriamo quattro programmi personalizzati, in cui è possibile regolare individualmente numerosi parametri.
L’app per i nostri sistemi di allenamento è gratuita. Può essere scaricata gratuitamente dall’App Store (Apple) e dal Google Play Store (Android).
FORMAZIONE CON I NOSTRI SISTEMI DI TUTE
In linea di principio, l’uso dei nostri sistemi di allenamento non comporta rischi per la salute. Tuttavia, vi sono condizioni che escludono in generale l’utilizzo dei sistemi EMS / EMA. Si intendono le seguenti:
- Patologie neurologiche
- Impianti elettronici, come un pacemaker
- Malattie cardiovascolari o tumorali
- Malattie temporanee (ad es. un raffreddore)
- Gravidanza
- Interventi chirurgici recenti
Se presenti una delle condizioni sopra indicate o non sei sicuro che l’allenamento con EMS / EMA sia adatto a te, consulta il tuo medico.
Importante: Gli elettrodi non devono essere applicati su pelle lesionata, ferite aperte o cicatrici recenti.
L’allenamento con le nostre tute EMS / EMA è particolarmente indicato per le persone in sovrappeso. Allenarsi a casa, la tuta flessibile e l’assenza di pesi elevati preservano le articolazioni e permettono un allenamento efficace e adatto alla vita quotidiana. Il metabolismo basale aumenta notevolmente già con un allenamento di 20 minuti, così potrai percepire i primi risultati dopo poche settimane.
Non è necessario eseguire esercizi durante l’allenamento EMS / EMA. È sufficiente contrarre i muscoli. L’allenamento può quindi essere svolto in modo statico, senza movimento.
I nostri completi sono sistemi senza fili dotati di una batteria ad alte prestazioni.
Entrambe le caratteristiche consentono di allenarsi praticamente ovunque. Inoltre, il fissaggio laterale della kraftbox, l’elasticità del tessuto del completo e il cablaggio speciale dei completi da allenamento garantiscono la massima libertà di movimento durante l’esecuzione degli esercizi.
L’intimo non è necessario con una muta stagna e potrebbe interferire con il collegamento agli elettrodi. Va quindi usato solo con i sistemi di muta umida.
FORMAZIONE CON I NOSTRI SISTEMI DI TUTE
L’allenamento con le tute kraftwunder EMS / EMA può aiutarti molto a raggiungere i tuoi obiettivi fisici. Questo vale sia per lo sviluppo muscolare sia per la combustione dei grassi. Le sessioni brevi e gli esercizi a basso impatto sulle articolazioni ti permettono di mantenerti attivo anche durante le giornate più frenetiche.
Importante: Infine, è bene tenere presente che il successo dell’allenamento dipende in larga misura anche da uno stile di vita sano. In particolare, l’alimentazione è molto importante per ottenere risultati duraturi nella perdita di peso.
L’allenamento con le tute kraftwunder EMS / EMA può supportarti in larga misura nel raggiungimento dei tuoi obiettivi fisici. Questo vale sia per la combustione dei grassi sia per la resistenza muscolare. I brevi tempi di allenamento e gli esercizi a basso impatto sulle articolazioni ti permettono di rimanere attivo anche durante le giornate stressanti.
Importante: Infine, è importante ricordare che il successo dell’allenamento dipende in larga misura anche da uno stile di vita sano. In particolare, l’alimentazione è di fondamentale importanza per ottenere una perdita di peso duratura.
I risultati dell’allenamento sono visibili già dopo poche settimane, se i nostri sistemi di trazione vengono utilizzati correttamente.
Il numero di sessioni di allenamento settimanali non è limitato. Tuttavia, per abituare te e il tuo corpo al
nuovo carico di allenamento, all’inizio dovresti allenarti solo una volta alla settimana. Dopo una breve fase di familiarizzazione, puoi passare a due sessioni di allenamento alla settimana. L’allenamento dura circa 20 minuti. Per garantire un recupero ottimale, dovresti rispettare un periodo di riposo di almeno 48 ore dopo ogni allenamento.
Importante: Con i programmi cardio e relax è possibile aumentare il numero di sessioni settimanali
poiché l’intensità è inferiore.
Le tute EMA / EMS di kraftwunder e la relativa app possono essere utilizzate da più persone. Tuttavia, se le due persone sono di statura diversa, è necessario acquistare una seconda tuta per garantire una vestibilità il più possibile precisa. L’unità di controllo può essere utilizzata a turno con entrambe le tute. Per motivi igienici, la tuta dovrebbe essere indossata da una sola persona oppure pulita prima dell’allenamento.
I sistemi EMS / EMA kraftwunder hanno i seguenti programmi:
EMA Next Level – 27 programmi preimpostati e 4 programmi personalizzabili (configurabili in autonomia).
EMS Classic – 23 programmi preimpostati e 4 programmi personalizzabili (configurabili in autonomia).
Trovi i video di allenamento sul nostro canale YouTube.
FORMAZIONE CON I NOSTRI SISTEMI DI TUTE
Puoi consultare i nostri programmi di allenamento nella nostra app kraftwunder, nella scheda «Panoramica dei programmi». Puoi scaricarla gratuitamente dall’App Store (Apple) e dal Google Play Store (Android), senza acquistare un sistema EMS / EMA. I parametri esatti sono consultabili e spiegati nell’app e nelle istruzioni incluse al momento dell’acquisto di un sistema.
I nostri programmi di massaggio e benessere possono essere utilizzati anche in presenza di indolenzimento muscolare. Hanno un effetto rilassante sulla muscolatura. Tuttavia, raccomandiamo sempre di ascoltare il proprio corpo e, in caso di dolore o malessere, di lasciare riposare l’organismo più a lungo prima di riprendere l’allenamento. Per quanto riguarda le possibili applicazioni dei metodi EMS / EMA, ci atteniamo rigorosamente al regolamento sulla protezione dagli effetti nocivi delle radiazioni non ionizzanti durante l’applicazione sull’uomo (NiSV). In questo regolamento, l’indolenzimento muscolare non è indicato come controindicazione.
Sì, in linea di massima consigliamo la tuta EMA per lo yoga tranquillo, lo stretching e la mobilità.
La tuta EMA favorisce l’attivazione muscolare durante gli esercizi di yoga e attiva le fasce e gli strati muscolari più profondi.
Puoi trovare esercizi e programmi di allenamento adatti sul nostro canale YouTube
PULIZIA E MANUTENZIONE
In generale, le tute possono essere lavate dopo ogni allenamento; tuttavia, consigliamo di lavarle solo quando necessario.
Come per qualsiasi indumento da allenamento, la pulizia è particolarmente importante. Dopo ogni allenamento, rivolta la tuta al rovescio
e appendila a una gruccia in un luogo ben ventilato, così potrà asciugarsi rapidamente. Lava la tuta quando necessario (odore, sporco ecc.) con un detersivo delicato senza cloro (assolutamente non usare detersivi igienizzanti né ammorbidente), a 30°C con un ciclo normale e una centrifuga a max. 600 giri/minuto.
Prima del lavaggio, chiudi la cerniera della tuta. Non lavare la tuta al rovescio. Dopo il lavaggio, lascia asciugare completamente la tuta prima di usarla di nuovo.
È meglio appendere il tuo abito a una gruccia e riporlo in un luogo arieggiato, così potrà asciugarsi bene.
La tuta può entrare tranquillamente in contatto con l’acqua durante la pulizia. Dopo la pulizia, deve essere completamente asciutta prima di essere utilizzata di nuovo.
L’unità di controllo e la batteria, invece, sono componenti elettronici. È quindi assolutamente necessario evitare il contatto con acqua e umidità.
NON SEI ANCORA SICURO DI QUALE SISTEMA SIA PIÙ ADATTO A TE?
LASCIATI CONSIGLIARE PERSONALMENTE DAL TEAM KRAFTWUNDER.