EMS (electroestimulación muscular):  En la EMS de baja frecuencia, los impulsos eléctricos se transmiten a la musculatura que se desea entrenar mediante electrodos colocados sobre la piel o integrados en ropa funcional especial, lo que provoca una contracción involuntaria de los músculos situados debajo de los electrodos. La EMS estimula el músculo exclusivamente con corrientes eléctricas de baja frecuencia (generalmente en un rango de entre 1 y 120 Hz) a través de los nervios motores.

EMA (electroactivación muscular): Es una forma de entrenamiento EMS que funciona con corriente eléctrica de frecuencia media. Las corrientes de frecuencia media de los trajes EMA de Kraftwunder utilizan ondas portadoras de aproximadamente 2000 Hz. La contracción muscular puede desencadenarse directamente en la célula muscular, en lugar de hacerlo exclusivamente a través del nervio motor. De este modo, las corrientes de frecuencia media atraviesan más rápidamente la resistencia galvánica de la piel. Ambos factores contribuyen a que los impulsos eléctricos se sientan mucho más agradables durante el entrenamiento y a que las agujetas sean menos intensas.

A diferencia de los trajes de EMS, la corriente de estimulación de los trajes de EMA permite activar las células musculares de forma más fisiológica. La contracción muscular puede desencadenarse directamente en la célula muscular, en lugar de hacerlo exclusivamente a través del nervio motor, como ocurre con la EMS clásica. Esto no solo permite superar más rápidamente la resistencia galvánica de la piel, sino que también contribuye a que los impulsos eléctricos resulten mucho más agradables durante el entrenamiento y a que las agujetas sean menos intensas.

El entrenamiento con nuestros trajes de EMS / EMA puede influir positivamente en tu entrenamiento.

Las principales ventajas son:

• Una sesión de entrenamiento de 20 minutos sustituye varias horas de entrenamiento convencional.
• Los primeros resultados del entrenamiento se observan al cabo de pocas semanas.
• El entrenamiento con los trajes de EMS / EMA de Kraftwunder se puede combinar con otros deportes (excepto la natación).
• Incluso sin pesas adicionales, el EMS / EMA es un entrenamiento muy eficaz y, sobre todo, respetuoso con las articulaciones.
• Nuestros trajes de EMS / EMA permiten entrenar grupos musculares difíciles de trabajar mediante el entrenamiento convencional.
• El entrenamiento estimula la circulación sanguínea y aumenta considerablemente el gasto energético. Ideal para las personas que quieren adelgazar.
• Gracias a los programas integrados de masaje y bienestar, el entrenamiento con nuestros trajes puede tener un efecto descontracturante y proporcionar relajación a los músculos.

La eficacia general de los sistemas de EMS / EMA está respaldada por numerosos estudios . Para obtener más información, no dudes en visitar nuestra página sobre los resultados de estudios existentes.

Durante el entrenamiento con EMS de baja frecuencia, sentirás un hormigueo intenso que activa tus músculos. En cambio, la mayor frecuencia de corriente de los trajes EMA de frecuencia media protege los nervios. El entrenamiento con EMA se percibe como más agradable y reduce considerablemente el hormigueo mencionado anteriormente; este solo aparece con una intensidad mucho mayor.

Durante el proceso de pedido en nuestra tienda web, se te preguntará por tu talla de ropa. Además de las tallas de ropa clásicas, también podrás consultar una tabla de tallas detallada en la que se indican todas las medidas de nuestros trajes EMS / EMA.

Una característica esencial de la calidad de nuestros trajes es su elasticidad. Por lo tanto, si en alguna medida te encuentras a unos pocos centímetros fuera de la tabla de tallas, no supone ningún problema. Lo importante es que el traje quede ceñido y que, al mismo tiempo, puedas moverte con comodidad. Si, por ejemplo, tienes la espalda ancha y la cintura muy estrecha, pide el traje de modo que te quede bien en la zona del pecho. Incluimos unas bandas de velcro con cremallera para que puedas estrechar el traje en las zonas que queden algo holgadas.

Si el traje no te queda bien, por supuesto puedes cambiarlo con nosotros de forma gratuita.

Estaremos encantados de estudiar individualmente una opción de alquiler con opción a compra para ti. Para ello, ponte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

En nuestra tienda en línea puedes pagar con los métodos habituales, como PayPal, mediante transferencia bancaria, etc. Además, ofrecemos la posibilidad de pagar a plazos a través de Klarna. Para los clientes del área B2B, las condiciones se acuerdan individualmente con nuestro departamento de ventas.

Garantía: Para nuestros trajes EMS / EMA, así como para nuestros productos complementarios, se aplican los derechos legales de garantía. Ten en cuenta que cada cliente debe comprobar que el producto funciona correctamente al recibirlo y utilizarlo y cuidarlo con esmero. Recibirás instrucciones detalladas de uso y cuidado al comprar tu traje. Si aun así se produce alguna avería, puedes ponerte en contacto con nosotros en cualquier momento a través de nuestro formulario de contacto. Te responderemos lo antes posible.

Derecho de desistimiento: Si el cliente es un consumidor, por lo general todos los productos adquiridos en línea están sujetos a un derecho de devolución de 14 días.
Los clientes que sean empresarios no tienen derecho de desistimiento. Nuestros productos no constituyen ninguna excepción en este sentido. Encontrarás información detallada sobre el procedimiento y las obligaciones en caso de desistimiento en nuestra información sobre el derecho de desistimiento.

El plazo de entrega suele ser de 2 a 4 días laborables. El envío se realiza mediante DHL.

La aplicación para nuestros sistemas de entrenamiento es gratuita. Se puede descargar sin costo tanto desde la App Store de Apple como desde Google Play Store para Android.

Las unidades de control y nuestros trajes de entrenamiento de la versión PRO están diseñados para un mayor número de usuarios. Son más resistentes y, por tanto, ideales para su uso en gimnasios. Sin embargo, el efecto de los sistemas de entrenamiento para casa no se diferencia del de los trajes de los estudios de EMS/EMA.

Nuestros trajes EMA / EMA cuentan con 12 electrodos de acero inoxidable (2 x nuca, 2 x pecho, 2 x abdomen, 2 x espalda media, 2 x espalda baja, 2 x glúteos), así como dos electrodos de plata para cada brazo y pierna. En total, nuestros sistemas cuentan con 16 electrodos.

Importante: Más importante que la cantidad de electrodos es la superficie que cubren. Cuanto mayor sea esta superficie, mayor será el área por la que circula la corriente y mayor será la masa muscular alcanzada. Por ejemplo, nuestros electrodos para brazos y piernas son electrodos anulares. Distribuyen la corriente por toda la superficie de las bandas.

Nuestros trajes de entrenamiento EMS / EMA están cableados especialmente para que también permitan realizar movimientos muy dinámicos sin restricciones.

La duración de la batería de nuestras cajas de fuerza suele ser suficiente para realizar entre 15 y 20 entrenamientos de 20 minutos sin recargarla, según la intensidad del entrenamiento. Sin embargo, recomendamos no dejar que la batería se agote por completo, ya que esto puede reducir su vida útil.

Nuestra aplicación Kraftwunder es compatible con iOS y Android. Puede descargarse gratis tanto en la App Store (Apple) como en Google Play Store (Android).

Nuestra aplicación está conectada a tu traje mediante Bluetooth. Por lo tanto, no se necesita conexión a Internet. Así también puedes realizar tu entrenamiento en lugares donde no haya una buena conexión a Internet.

Si la caja de alimentación pierde la conexión con la aplicación, el entrenamiento se interrumpe automáticamente. Entonces aparece un botón «Conectar» en la aplicación. En cuanto se restablece la conexión Bluetooth y se pulsa el botón, puedes reanudar el entrenamiento en el punto en el que aumentas la intensidad general con +.

Tus datos de entrenamiento se almacenan exclusivamente en la aplicación de tu teléfono. No se recopilan de forma centralizada. No podemos ver tus datos. Tus datos están totalmente protegidos.

Si se produce algún defecto, contáctanos a través de nuestro formulario de contacto o mediante service@kraftwunder.com. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

En principio, el uso de nuestros sistemas de entrenamiento no representa un riesgo para la salud. Sin embargo, existen ciertas condiciones que, en general, excluyen el uso de sistemas EMS / EMA. Se consideran como tales las siguientes:

• Agujetas, calambres o enfermedades neurológicas existentes
• Implantes electrónicos, como un marcapasos
• Enfermedades cardiovasculares o tumorales
• Enfermedades agudas (por ejemplo, un resfriado)
• Embarazo

Si presentas alguna de las condiciones mencionadas anteriormente o no estás seguro de si el entrenamiento con EMS / EMA es adecuado para ti, te recomendamos consultar previamente a tu médico.

Importante: Los electrodos no deben colocarse sobre piel lesionada, heridas abiertas o cicatrices recientes.

El entrenamiento con nuestros trajes de EMS/EMA es especialmente adecuado para personas con sobrepeso. Entrenar en casa, el traje flexible y prescindir de pesos elevados protege las articulaciones y permite realizar un entrenamiento eficaz y práctico para el día a día. El metabolismo basal aumenta considerablemente con tan solo 20 minutos de entrenamiento, por lo que empezarás a notar los primeros resultados después de unas pocas semanas.

No es necesario hacer ejercicios durante tu entrenamiento de EMS / EMA. Basta con tensar los músculos. Por lo tanto, el entrenamiento puede realizarse de forma estática, sin movimiento.

Nuestros trajes son sistemas inalámbricos con una batería de alto rendimiento.
Ambos elementos permiten entrenar prácticamente en cualquier lugar. Además, la fijación lateral de la caja de potencia, la elasticidad del tejido del traje y el cableado especial de los trajes de entrenamiento garantizan una total libertad de movimiento al realizar tus ejercicios.

En principio, no es necesario usar ropa interior durante el entrenamiento. Sin embargo, si compartes el traje, por ejemplo, con otra persona, se recomienda llevar ropa interior adecuada para EMS por motivos de higiene. Encontrarás la ropa adecuada para nuestros sistemas de entrenamiento en nuestra tienda en línea.

El entrenamiento con los trajes EMS/EMA de kraftwunder puede ayudarte en gran medida a alcanzar tus objetivos físicos. Esto se aplica tanto al desarrollo muscular como a la quema de grasa y a la resistencia muscular. Los breves tiempos de entrenamiento y los ejercicios respetuosos con las articulaciones también te permiten mantenerte activo físicamente incluso en el ajetreado día a día.

Importante: Por último, cabe señalar que el éxito del entrenamiento depende en gran medida de un estilo de vida saludable. En particular, la alimentación es de especial importancia para lograr una pérdida de peso duradera.

Los resultados del entrenamiento se hacen visibles al utilizar correctamente nuestros sistemas de tracción después de tan solo unas semanas.

La cantidad de sesiones de entrenamiento por semana no está limitada. Sin embargo, para acostumbrarte a ti y a tu cuerpo a la nueva carga de entrenamiento, al principio deberías entrenar solo una vez por semana. Después de una breve fase de adaptación, puedes aumentar a dos sesiones de entrenamiento por semana. El entrenamiento en sí dura aproximadamente 20 minutos. Para garantizar la mejor recuperación posible, deberías respetar una fase de descanso de al menos 48 horas después de cada entrenamiento.

Importante: En los programas de cardio y relajación se puede aumentar la cantidad de sesiones semanales, ya que la intensidad es menor.

Los trajes EMA/EMS de kraftwunder pueden ser utilizados por varias personas. Sin embargo, si ambas personas tienen una estatura diferente, será necesario adquirir un segundo traje para garantizar un ajuste lo más preciso posible. La unidad de control puede utilizarse con ambos trajes. Si se utiliza el mismo traje, por motivos de higiene se recomienda llevar ropa interior adecuada para EMS. Encontrarás la ropa adecuada para nuestros sistemas de entrenamiento en nuestra tienda online.

Los sistemas kraftwunder EMS / EMA cuentan con los siguientes programas:

Next Level – 27 programas preestablecidos y 4 programas personalizados (se pueden configurar individualmente).

Classic – 23 programas preestablecidos y 4 programas personalizados (se pueden configurar individualmente).

En nuestros trajes Classic (EMS), en los programas personalizados se pueden configurar los siguientes ajustes:

• Duración del entrenamiento
• Aumento del impulso
• Duración del impulso
• Duración de la pausa
• Anchura del impulso
• Ajuste de la amplitud

En nuestros trajes Next Level (EMA), en los programas personalizados se pueden configurar los siguientes ajustes:

• Duración del entrenamiento
• Aumento del impulso
• Duración del impulso
• Duración de la pausa
• Profundidad del impulso
• Frecuencia de modulación (estimulación neurológica)
• Profundidad de modulación
• Ajuste de la amplitud

Importante: En general, recomendamos utilizar los programas de entrenamiento preestablecidos. Lo ideal es utilizar los programas personalizados únicamente si tienes experiencia con los parámetros mencionados anteriormente y con los efectos de sus modificaciones.

Puede consultar nuestros programas de entrenamiento en nuestra aplicación Kraftwunder, en la pestaña «Resumen del programa». Puede descargar la aplicación gratis en la App Store (Apple) y en Google Play Store (Android), incluso sin comprar un sistema EMS/EMA. Los parámetros exactos se pueden consultar y se explican en la aplicación y en el manual incluido al comprar un sistema.

Nuestros programas de masaje y bienestar también pueden utilizarse en caso de dolores musculares existentes. Tienen un efecto de alivio sobre los músculos. No obstante, siempre recomendamos escuchar al propio cuerpo y pausar el entrenamiento durante más tiempo si se siente dolor o malestar. Para las posibilidades de aplicación de los procedimientos EMS/EMA, nos atenemos estrictamente a las disposiciones de protección frente a los efectos nocivos de la radiación no ionizante al aplicarse en personas (NiSV). En este reglamento, la aplicación en caso de dolores musculares no figura como contraindicación.

Como ocurre con cualquier ropa de entrenamiento, su limpieza es especialmente importante. Para ello, después de cada entrenamiento, dale la vuelta al traje y cuélgalo en una percha en un lugar bien ventilado para que pueda secarse rápidamente. Lava el traje y los electrodos de brazos y piernas cuando sea necesario (por olores, suciedad, etc.) con un detergente suave sin cloro (nunca utilices detergente higiénico ni suavizante) a 30 °C en un ciclo de lavado normal y centrifuga a un máximo de 600 revoluciones por minuto.

Antes de lavarlo, cierra la cremallera del traje. El traje no debe lavarse del revés. Después, deja que se seque completamente antes de volver a utilizarlo.

Lo mejor es colgar el traje en una percha y guardarlo en un lugar ventilado para que se seque bien.

El traje puede entrar en contacto con el agua sin problemas. Sin embargo, la unidad de control y la batería son componentes electrónicos, por lo que debe evitarse el contacto con la humedad.