El entrenamiento de fuerza clásico funciona, pero a menudo requiere mucho tiempo y experiencia.
El entrenamiento con EMS sigue un enfoque más moderno.
Mediante la estimulación eléctrica de los músculos, se activan varios grupos musculares al mismo tiempo.
El EMS activa numerosos grupos musculares simultáneamente, lo que permite obtener resultados más rápidos en menos tiempo,
El EMS es especialmente suave para las articulaciones, ya que no requiere movimientos complejos ni pesos elevados.
La activación simultánea de varios grupos musculares reduce el tiempo de entrenamiento a 20 minutos, con el mismo efecto que un entrenamiento de fuerza prolongado.
A diferencia del entrenamiento de fuerza, para el EMS no necesitas experiencia previa y puedes practicarlo incluso a una edad avanzada o con limitaciones físicas.
Comparación: EMS frente al entrenamiento de fuerza
Bajo:Solo 2 sesiones de 20 minutos por semana
Bajo: No hay ejercicios complejos
Gering:Incluso en la vejez
Baja: No se requiere experiencia
Alto: Independiente de la ubicación
Bajo: Pago único, sin cuota de suscripción
Alto: 4 – 6 horas por semana
Alto: Según el ejercicio y la experiencia
Alto: Más bien para tipos jóvenes y deportistas
Alta: A menudo se necesita experiencia previa
Limitado: A menudo vinculado a un estudio
Alta: comisiones de débito recurrentes
otras ventajas de EMS
DEIN TRAINING
✓ Vielzahl an Programmen - für Anfänger und Profis.
✓ Benutzerdefinierte Programme für deine individuellen Ziele.
✓ Mehrere Profile pro System einrichtbar.
Volle Freiheit
✓ Trainiere wann und wo du willst.
✓ Dein EMA / EMS System begleitet dich auch auf Geschäftsreisen und im Urlaub.
✓ Nutze deinen eigenen Anzug ohne den Schweiß anderer.
Alltagstauglich
✓ Kurze Trainingseinhieten lassen sich in jeden Alltag integrieren.
✓ Keine langen Pausen zwischen den Trainingssätzen.
✓ Keine Fahrten ins Fitnessstudio.
Mehr Lebensqualität
✓ EMA / EMS stärkt deine Muskulatur.
✓ Das EMA / EMS Training unterstützt beim Abnehmen.
✓ Ideal, um im hohen Alter Fit zu bleiben.
✓ Genieße die Massagefunktion nach einem anstregenden Tag.
Entrena de forma más inteligente. Siente la diferencia.
Logra más en menos tiempo: empieza ahora con kraftwunder. El EMS combina tecnología moderna con un entrenamiento muscular eficiente. Menos tiempo. Menos esfuerzo. Más resultados.
