TECNOLOGÍA EMS / EMA
EMS (electroestimulación muscular): Con la EMS de baja frecuencia, los impulsos eléctricos se transmiten a los músculos que se desea entrenar mediante electrodos colocados sobre la piel o en prendas funcionales especiales, lo que provoca una contracción involuntaria de los músculos situados debajo de los electrodos. La EMS estimula los músculos únicamente con corrientes de baja frecuencia (normalmente entre 1 y 120 Hz) a través de los nervios motores.
EMA (electromioactivación): Es una forma de entrenamiento EMS que utiliza corriente de estimulación de frecuencia media. Las corrientes de estimulación de frecuencia media de los trajes EMA de Kraftwunder utilizan ondas portadoras de aproximadamente 2000 Hz. La contracción muscular puede desencadenarse directamente en la célula muscular, en lugar de hacerlo únicamente a través del nervio motor. Además, las corrientes de estimulación de frecuencia media atraviesan más rápidamente la resistencia galvánica de la piel. Ambos factores contribuyen, por ejemplo, a que los impulsos eléctricos se sientan mucho más agradables durante el entrenamiento y a que las agujetas sean menos intensas.
A diferencia de los trajes EMS, la corriente de estimulación de los trajes EMA permite activar las células musculares de forma más fisiológica. La contracción muscular puede desencadenarse directamente en la célula muscular, en lugar de hacerlo exclusivamente a través del nervio motor, como ocurre con la EMS clásica. Esto no solo produce un efecto más profundo y voluminoso, sino que también permite superar más rápidamente la resistencia galvánica de la piel.
Ambos factores contribuyen a que los impulsos eléctricos resulten mucho más agradables, a que las agujetas después del entrenamiento sean menos intensas, a que la musculatura se active más profundamente y a que se alcancen y activen más músculos, incluso fuera de las zonas de los electrodos.
El entrenamiento con nuestros trajes EMS / EMA puede influir positivamente en tu entrenamiento.
Las principales ventajas son:
- Una sesión de entrenamiento de 20 minutos sustituye varias horas de entrenamiento convencional.
- Los primeros resultados del entrenamiento se aprecian en pocas semanas.
- El entrenamiento con los trajes EMS / EMA de Kraftwunder se puede combinar con otros deportes (excepto la natación).
- Incluso sin pesas adicionales, EMS / EMA es un entrenamiento muy eficaz y, sobre todo, respetuoso con las articulaciones.
- Nuestros trajes EMS / EMA permiten entrenar grupos musculares difíciles de alcanzar con el entrenamiento convencional.
- El entrenamiento estimula la circulación sanguínea y aumenta notablemente el gasto energético. Ideal para quienes quieren adelgazar.
- Gracias a los programas de masaje y bienestar integrados, el entrenamiento con nuestros trajes puede tener un efecto descontracturante y relajar los músculos.
La eficacia general de los sistemas EMS / EMA está demostrada por numerosos estudios . Para obtener más información, visita nuestra página sobre los resultados de estudios existentes.
Durante el entrenamiento con EMS de baja frecuencia, sentirás un intenso hormigueo que activa tus músculos. En cambio, la mayor frecuencia de corriente de los trajes EMA de frecuencia media protege los nervios. El entrenamiento con EMA se percibe como más agradable y reduce notablemente el hormigueo mencionado anteriormente, que solo aparece con una intensidad mucho mayor.
PROCESO DE PEDIDO HOME
Al hacer tu pedido en nuestra tienda en línea, te preguntaremos qué talla de ropa usas. Además de las tallas estándar, podrás consultar una tabla de tallas detallada con todas las medidas de nuestros trajes EMS / EMA.
Una característica esencial de calidad de nuestros trajes es su elasticidad. Si alguna de tus medidas se desvía unos centímetros de la tabla de tallas, no pasa nada. Lo importante es que el traje quede ajustado y que, al mismo tiempo, puedas moverte con comodidad. Por ejemplo, si tienes la espalda ancha y la cintura muy estrecha, pide el traje en la talla que te quede bien en el pecho. Incluimos cintas de velcro con cremallera para que puedas ajustar las partes que te queden algo holgadas.
Si el traje no te queda bien, puedes cambiarlo con nosotros sin coste alguno.
En nuestra tienda online puedes pagar con los métodos habituales, como PayPal, mediante transferencia bancaria, etc. Además, ofrecemos la posibilidad de pagar a plazos a través de Klarna. Para los clientes del sector B2B, las condiciones se acuerdan individualmente con nuestro departamento comercial.
Garantía: Nuestros trajes EMS / EMA y nuestros productos complementarios están sujetos a los derechos de garantía legales. Debes tener en cuenta que cada cliente debe comprobar el correcto funcionamiento del producto al recibirlo y utilizarlo y cuidarlo con esmero. Al comprar tu traje, recibirás instrucciones detalladas de uso y cuidado. Si, aun así, surge algún problema, puedes ponerte en contacto con nosotros en cualquier momento a través de nuestro formulario de contacto . Te responderemos lo antes posible.
Derecho de desistimiento: Si el cliente es consumidor, todos los
productos comprados en línea están sujetos, por lo general, a un plazo de devolución de 14 días. Los clientes que sean empresarios no tienen derecho de desistimiento. Nuestros productos no constituyen una excepción. Encontrarás información detallada sobre el procedimiento y las obligaciones en caso de desistimiento en nuestra información general sobre el derecho de desistimiento.
Enviamos nuestros artículos con nuestro socio de envíos DHL. Los plazos de entrega dentro del país son de aproximadamente 4 días laborables. Los envíos fuera de Alemania pueden tardar más, especialmente si deben pasar por trámites aduaneros de exportación. Consulta también nuestras condiciones generales de entrega.
TÉCNICA Y REPARACIÓN DE TRAJES EMS/EMA
Nuestros trajes EMS / EMA cuentan con 20 electrodos de acero inoxidable (2 x nuca, 2 x pecho, 2 x abdomen, 2 x parte delantera de los muslos, 2 x parte trasera de los muslos, 2 x bíceps, 2 x tríceps, 2 x zona media de la espalda, 2 x zona lumbar, 2 x glúteos).
Importante: Lo decisivo no es el número de electrodos, sino la superficie que cubren. Cuanto mayor sea la superficie cubierta, mayor será la zona atravesada por la corriente y, por tanto, la masa muscular alcanzada. La tecnología EMA multiplica aún más el efecto volumétrico de los electrodos.
Nuestros trajes de entrenamiento EMS / EMA están cableados especialmente para que también se puedan realizar movimientos muy dinámicos sin restricciones.
La batería de nuestras cajas de potencia suele durar entre 15 y 20 sesiones de entrenamiento de 20 minutos sin recargar, según la intensidad del entrenamiento. Sin embargo, recomendamos no dejar que la batería se descargue por completo, ya que esto puede reducir su vida útil.
Si se produce un defecto, ponte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto o en service@kraftwunder.com. Te responderemos lo antes posible.
APLICACIÓN Y CONEXIÓN
La aplicación kraftwunder es compatible con iOS y Android. Se puede descargar gratis tanto desde el App Store (Apple) como desde Google Play Store (Android).
Nuestra aplicación está conectada a tu traje mediante Bluetooth. Por lo tanto, no se necesita conexión a Internet. Así, también puedes entrenar en lugares donde no hay una buena conexión a Internet.
Si kraftbox pierde la conexión con la aplicación, esta interrumpirá el entrenamiento automáticamente. Entonces aparecerá en la aplicación un botón «Conectar». En cuanto se restablezca la conexión Bluetooth y se pulse el botón, podrás reanudar el entrenamiento en el punto en el que aumentas la intensidad total con +.
Tus datos de entrenamiento se almacenan exclusivamente en la aplicación de tu teléfono. No se recopilan de forma centralizada. No podemos ver tus datos. Tus datos están protegidos al máximo.
Ofrecemos cuatro programas personalizados en los que se pueden ajustar numerosos parámetros.
La aplicación de nuestros sistemas de entrenamiento es gratuita. Se puede descargar sin coste tanto desde la App Store (Apple) como desde Google Play Store (Android).
CAPACITACIÓN CON NUESTROS SISTEMAS DE TRAJE
En general, el uso de nuestros sistemas de entrenamiento no supone un riesgo para la salud. Sin embargo, hay ciertas condiciones que, por lo general, excluyen el uso de sistemas EMS / EMA. Entre ellas se incluyen:
- Enfermedades neurológicas
- Implantes electrónicos, como un marcapasos
- Enfermedades cardiovasculares o tumores
- Enfermedades agudas (por ejemplo, un resfriado)
- Embarazo
- Después de intervenciones quirúrgicas recientes
Si tienes alguna de las condiciones mencionadas o no estás seguro de si el entrenamiento con EMS / EMA es adecuado para ti, consulta a tu médico.
Importante: Los electrodos no deben colocarse sobre piel lesionada, heridas abiertas o cicatrices recientes.
El entrenamiento con nuestros trajes EMS / EMA es especialmente adecuado para personas con sobrepeso. Entrenar en casa, la flexibilidad del traje y evitar las cargas pesadas protegen las articulaciones y permiten un entrenamiento eficaz y fácil de integrar en la vida cotidiana. El metabolismo basal aumenta considerablemente con tan solo 20 minutos de entrenamiento, por lo que notarás los primeros resultados en pocas semanas.
No es necesario realizar ejercicios durante tu entrenamiento EMS / EMA. Basta con tensar los músculos. El entrenamiento puede realizarse de forma estática, sin movimiento.
Nuestros trajes son sistemas inalámbricos con una batería de alto rendimiento.
Ambos permiten entrenar prácticamente en cualquier lugar. Además, la fijación lateral de la kraftbox, la elasticidad del tejido del traje y el cableado especial de los trajes de entrenamiento garantizan total libertad de movimiento al realizar tus ejercicios.
La ropa interior no es necesaria con un traje seco y podría interferir con la conexión a los electrodos. Por lo tanto, solo debe usarse con sistemas de trajes húmedos.
CAPACITACIÓN CON NUESTROS SISTEMAS DE TRAJE
El entrenamiento con trajes EMS / EMA de kraftwunder puede ayudarte mucho a alcanzar tus objetivos físicos. Esto se aplica tanto al desarrollo muscular como a la quema de grasa. Además, las sesiones de entrenamiento cortas y los ejercicios respetuosos con las articulaciones te permiten mantenerte activo incluso en el ajetreo diario.
Importante: Por último, ten en cuenta que el éxito del entrenamiento también depende en gran medida de llevar un estilo de vida saludable. En particular, la alimentación es muy importante para lograr una pérdida de peso duradera.
El entrenamiento con trajes de EMS / EMA de kraftwunder puede ayudarte en gran medida a alcanzar tus objetivos físicos. Esto se aplica tanto a la quema de grasa como a la resistencia muscular. Los breves tiempos de entrenamiento y los ejercicios que protegen las articulaciones también te permiten mantenerte activo y hacer deporte incluso en tu ajetreado día a día.
Importante: Por último, es importante tener en cuenta que el éxito del entrenamiento también depende en gran medida de un estilo de vida saludable. En particular, la alimentación es de especial importancia para lograr una pérdida de peso duradera.
Los resultados del entrenamiento con el uso adecuado de nuestros sistemas de ajuste se aprecian tras unas pocas semanas.
No hay límite en el número de sesiones de entrenamiento por semana. Sin embargo, para que tú y tu cuerpo os acostumbréis a la nueva carga de entrenamiento, al principio deberías entrenar solo una vez por semana. Tras un breve periodo de adaptación, puedes aumentar la frecuencia a dos sesiones semanales. El entrenamiento dura unos 20 minutos. Para garantizar una recuperación óptima, deberías dejar un periodo de descanso de al menos 48 horas después de cada sesión.
Importante: En los programas de cardio y relajación se puede aumentar el número de sesiones semanales, ya que la intensidad es menor.
Los trajes EMA / EMS de kraftwunder y la aplicación correspondiente pueden ser utilizados por varias personas. Sin embargo, si ambas personas tienen estaturas diferentes, habría que adquirir un segundo traje para garantizar un ajuste lo más preciso posible. La unidad de control se puede utilizar alternativamente con ambos trajes. Por motivos de higiene, el traje solo debería ser utilizado por una persona o limpiarse antes del entrenamiento.
Los sistemas kraftwunder de EMS / EMA incluyen los siguientes programas:
EMA Next Level – 27 programas preestablecidos y 4 programas personalizados (se pueden configurar).
EMS Classic – 23 programas preestablecidos y 4 programas personalizados (se pueden configurar).
Encontrarás vídeos de entrenamiento en nuestro canal de YouTube.
CAPACITACIÓN CON NUESTROS SISTEMAS DE TRAJE
Puedes consultar nuestros programas de entrenamiento en nuestra app kraftwunder, en la pestaña «Resumen de programas». Puedes descargarla gratis, sin necesidad de comprar un sistema EMS / EMA, tanto en la App Store (Apple) como en Google Play Store (Android). Al comprar un sistema, podrás consultar y conocer los parámetros exactos en la app y en las instrucciones correspondientes.
Nuestros programas de masaje y bienestar también pueden utilizarse cuando ya se tienen agujetas. Tienen un efecto relajante sobre la musculatura. No obstante, recomendamos escuchar siempre al propio cuerpo y dejar descansar el entrenamiento un poco más si se siente dolor o malestar. En cuanto a las posibles aplicaciones de los procedimientos EMS / EMA, nos ceñimos estrictamente al reglamento de protección frente a los efectos nocivos de las radiaciones no ionizantes en su aplicación en seres humanos (NiSV). Este no incluye el uso en caso de agujetas entre las contraindicaciones.
Sí, en general recomendamos el traje EMA para practicar yoga tranquilo, hacer estiramientos y trabajar la movilidad.
El traje EMA ayuda a activar los músculos durante los ejercicios de yoga y activa la fascia y las capas musculares más profundas.
Encontrarás ejercicios y programas de entrenamiento adecuados en nuestro canal de YouTube
LIMPIEZA Y CUIDADO
En principio, los trajes se pueden lavar después de cada entrenamiento, pero recomendamos lavarlos solo cuando sea necesario.
Como con cualquier ropa de entrenamiento, es especialmente importante limpiarla. Después de cada entrenamiento, dale la vuelta al traje
y cuélgalo en una percha en un lugar bien ventilado para que pueda secarse rápidamente. Lava el traje cuando sea necesario (por olores, suciedad, etc.) con un detergente suave sin cloro (nunca uses detergente higienizante ni suavizante), a 30 °C en un ciclo normal y con un centrifugado de un máximo de 600 revoluciones por minuto.
Cierra la cremallera del traje antes de lavarlo. No se debe lavar el traje del revés. Después, deja que se seque por completo antes de volver a usarlo.
Lo mejor es colgar el traje en una percha y guardarlo en un lugar ventilado para que se seque bien.
El traje puede entrar en contacto con agua sin problema durante la limpieza. Después de limpiarlo, debe secarse por completo antes de volver a utilizarlo.
La unidad de control y la batería, en cambio, son componentes electrónicos. Por tanto, debe evitarse a toda costa el contacto con el agua y la humedad.
¿SIGUES SIN ESTAR SEGURO DE QUÉ SISTEMA SE ADAPTA MEJOR A TI?
DEJA QUE EL EQUIPO DE KRAFTWUNDER TE ASESORE PERSONALMENTE.