4.1
buscar cajas de cartón kraft
Asegúrate de que la caja de energía siga encendida. Toca la lupa. Se buscará y mostrará la caja de energía.
Así funciona tu traje de EMS - explicado de forma sencilla
01.
Instalar la aplicación
Descarga la aplicación kraftwunder en Apple Store o Google Play Store. Después, vuelve a la Guía de inicio rápido.
02.
preparar la caja de cartón kraft
Carga completamente la batería. Después, inserta la batería cargada en la unidad de control y enciéndela. El parpadeo del diodo azul del dispositivo de control indica que el sistema está listo para funcionar.
03.
Iniciar la aplicación
La página de inicio se abre automáticamente. Selecciona tu sistema kraftwunder «classic» o «next level» en Ajustes (puedes encontrarlo en el móvil mediante el menú de las tres rayas)..
04.
configurar Raftbox: vídeo corto
En el menú de inicio, toca «Dispositivos». Ten en cuenta que Bluetooth y la ubicación deben estar activados. También puedes ver el breve vídeo al respecto.
4.2
conectar Kraftbox
Selecciona la caja de fuerza mostrada y haz clic en el símbolo de Bluetooth en la aplicación (ver foto). Después, vuelve al menú de inicio.
05.
Crear usuario - vídeo corto
Toca «Usuario» en el menú Inicio.
5.1
Crear usuario
Toca el icono de crear usuario en la parte superior derecha.
5.2
Confirmar la guía de inicio rápido
Confirma que has leído y comprendido la guía de inicio rápido y las contraindicaciones.
5.3
Entrada de datos requerida
Indicar un nombre es obligatorio; los demás datos son opcionales y meramente informativos. Después de introducirlo, pulsa la flecha de la esquina superior izquierda para volver al menú de usuario.
5.4
Volver al menú de usuario
Después de introducir los datos, toca la flecha de la esquina superior izquierda para volver al menú de usuario.
Primer entrenamiento con el sistema kraftwunder
⚠️Observe las indicaciones de seguridad y advertencia. Lea las instrucciones de uso.
⚠️Observe las contraindicaciones.
⚠️Lea y siga las instrucciones de limpieza y cuidado.
06.
Ponerse el traje
Antes de ponerte el traje, comprueba que esté en perfecto estado para asegurarte de que no haya cables expuestos, agujeros ni desgarros. Colócate el cinturón abdominal a la altura de los electrodos abdominales y los electrodos lumbares inferiores. Es esencial realizar un buen calentamiento con el traje para garantizar un funcionamiento óptimo. Esta fase de calentamiento debe durar entre 5 y 10 minutos. Por lo general, el sudor generado durante este proceso debería ser suficiente para establecer el contacto con los electrodos. En caso de piel especialmente seca, el uso de agua o de aerosoles para electrodos garantiza el contacto. Coloca la kraftbox en el lado derecho, en el soporte magnético previsto para ello, hasta que encaje de forma perceptible. A continuación, fija la kraftbox al traje mediante el cierre de velcro. Enciende la kraftbox pulsando el botón de inicio. El encendido del diodo verde indica que el sistema EMS está listo para funcionar. Utiliza el traje seco kraftwunder únicamente si funciona completamente sin fallos y no presenta daños. Si dejan de funcionar electrodos individuales o se producen fallos (dolores localizados, extensos o lineales en la zona de los electrodos o fuera de ella, o una sensación de quemazón), interrumpe el entrenamiento inmediatamente.
07.
Iniciar el primer entrenamiento
En el menú Inicio, hacer clic en «Entrenamiento» y seleccionar al usuario tocándolo (de este modo, se cambia al grupo de entrenamiento (columna izquierda)).
7.1
elegir caja de cartón kraft
Toca «Dispositivos» y selecciona kraftbox a la derecha. El usuario y kraftbox se mostrarán a la izquierda como un grupo.
7.2
Seleccionar programa
A continuación, selecciona un programa y pulsa «Iniciar»*. Aparecerá un aviso sobre las contraindicaciones. Léelo atentamente y haz clic en «Confirmar».
*El «Programa Basic 1» está preseleccionado. Puedes seleccionar otros programas tocando «Programa» (consulta las instrucciones de uso).
08.
Máscara de entrenamiento para vídeos cortos
Se abre la máscara de entrenamiento. El entrenamiento se inicia tocando el botón + inferior. Cuando el programa está en funcionamiento, el color de la pantalla cambia según la fase de la estimulación y aparece el tiempo restante en segundos. Los colores significan:
🟡 AMARILLO estimulación creciente o decreciente
🟠 NARANJA estimulación máxima
🟢 VERDE pausa: sin corriente
La intensidad de la corriente puede ajustarse según la propia sensibilidad mediante el botón +/-. Primero, seleccione la intensidad total con los botones inferiores. A continuación, puede determinarse la intensidad de cada electrodo hasta percibir una estimulación uniforme de todas las partes musculares. La intensidad de cada electrodo se guarda y puede utilizarse para entrenamientos posteriores. A continuación, la intensidad de todos los electrodos puede ajustarse simultáneamente mediante el botón inferior de intensidad total. No existe un valor preestablecido para la intensidad de los electrodos. Según la percepción subjetiva del dolor, el entrenamiento no debería resultar demasiado desagradable. En una escala de dolor del uno al diez, donde diez es muy doloroso, la percepción del impulso eléctrico debería situarse en seis. Cambie los ajustes únicamente durante las fases máximas (NARANJA). Es posible que se produzcan efectos de habituación. Realice los ejercicios conforme a las instrucciones de uso. El programa finaliza automáticamente. Puede detenerse con el botón de pausa.